Психология стресса - Роберт Сапольски - краткий пересказ

- Практика на реальных кейсах - все 12 попадут в ваше портфолио,
- Бесплатные карьерные консультации, помощь с резюме и тестовыми заданиями,
- Наставничество опытных продактов,
- Комьюнити экспертов,
- Нетворкинг и бизнес-знакомства.
______
Вольный пересказ книги Роберта Сапольски Психология стресса - Почему у зебр не бывает язв?
Таймкоды:
00:00 - Начало
00:13 - Немного про автора книги
00:35 - Суть книги в двух предложениях
00:50 - Почему у зебр не бывает язвы желудка
02:11 - Физиология стресса
03:14 - Про гормоны
03:50 - Экономика стресса
04:18 - Последствия хронического стресса
05:03 - Психологические аспекты стресса
05:18 - Реклама
07:25 - Взаимосвязь стресса и здоровья
08:14 - Прикосновения как стресс-фактор
08:56 - Эксперимент Гарри Харлоу
09:46 - Основные способы смягчения стресса и его последствий
10:43 - Самый надежный способ борьбы со стрессом
11:39 - Про иерархию и бедность
12:43 - Коротко выводы
13:40 - Благодарственные речи
_______
Рассказываю там ключевые знания о принципах работы мозга с практикой и закреплением информации. По ссылке выше первые уроки доступны всем желающим.
_______

[antonkorolev]

Я вас готов слушать бесконечно! Такая красивая и чёткая речь. Вам бы на телевидение куда то. Спасибо!

[iitklxm]

Искал аудиокнигу, попал на краткий обзор. Понравился ваш приятный ровный голос и неформальная обстановка видео, на полу возле кровати, сам так люблю сидеть, когда пол чистый).. Пойду про войну и мир послушаю)

[danazorina]

Искала термин в психологии про людей зебр, зашла к вам на канал, ☀️очень интересно, спасибо 💓🧚‍♂️🧚‍♂️

[aliciabeshati]

Класс! Спасибо, что делитесь тезисно и в принципе делитесь😊 с нами такой интересной и важной литературой
у Вас очень грамотно изложена речь, приятно слушать:)

[gaukhar]

Этот канал один из самых удачных находок в ютубе.

[DalerDjalolov]

Господи спасибо Тебе. Срочно меняю жизнь!!!! Ты помогла мне увидеть свои симптомы. Спасибо !!!!

[deniskutsenko]

Нравятся ваши видео. Всегда полезная интересная информация + подача материала супер!

[elenaberti]

Пойду искать Сапольского:) про зебру круть!

[zkvdhsl]

Замечательное и полезное видео! Кажется, у меня сейчас в организме немножко стресса убыло)))

[kimitoro]

Мамочкии, ваши видосы прекрасны!! Спасибо вам огромное!!

[mcvvixk]

Отличное видио! Продолжайте в том же духе! Всего хорошего!

[ostinpauer]

Очень милая локация для съёмки 🥰 так уютно

[polikapolika]

Великолепное видео. Всем желаю здоровья и хорошего настроения!

[dusha]

Спасибо за видео ☺
P.S. лёжа на диване мир не изменишь

[construktnikita]

То чувство когда понимаешь что у тебя нет в данный момент настоящих друзей, людей с кем можно переписываться и общаться, даже завести не можешь. Я так сдохну, надо чёт делать /=

[annabogacheva]

Тысячи детей живут в детдомах, без прикосновений ... Без любви... Психологи нагнетают, нужны обнимашки, прикосновения, кекс каждый день, правильное питание и все это мимо жизни и это не для всех ...

[annabogacheva]

Продает менеджер, продактлайф... А по русски можно!? Мы в России живём !!!

[annabogacheva]

Очень быстро говорит, как трындычиха...