filmov
tv
Yoga Rápida para Quadril e Lombar - SOLTAR, ALONGAR e ALIVIAR dores
Показать описание
Essa aula é ideal pra você que quer soltar o quadril e lombar além de reduzir dores e tirar tensões. Nessa prática de yoga você vai sentir seu corpo mais leve e disposto,, sem aquela sensação de peso no quadril e lombar.
A aula pode ser feita diariamente! Aproveite para relaxar a mente além do corpo e sinta todos os benefícios!
______________________________________________________________________
Curso Mobilidade total e todos os outros cursos:
A aula pode ser feita diariamente! Aproveite para relaxar a mente além do corpo e sinta todos os benefícios!
______________________________________________________________________
Curso Mobilidade total e todos os outros cursos:
0:15:28
Yoga Rápida para Quadril e Lombar - SOLTAR, ALONGAR e ALIVIAR dores
0:26:25
Yoga para Quadril e Lombar: SOLTAR, ALONGAR e REDUZIR DORES
0:13:25
Aula rápida de FLEXIBILIDADE: Abertura de Quadril e Alongamento
0:15:31
Yoga Rápida Para Todo Dia (Mais FORÇA e FLEXIBILIDADE pro CORPO TODO)
0:14:55
Yoga RÁPIDA para TODO DIA - Mais FORÇA e FLEXIBILIDADE no CORPO TODO
0:05:34
Desafio Flex em 5: Abertura de quadril e Mobilidade na coluna (Alongamento Rápido!)
0:11:07
Alongamento rápido - 10 minutos | Quadril e Pernas
0:25:06
Yoga para Flexibilidade ABERTURA DE QUADRIS e alongamento para PERNAS, COSTAS e PEITO
0:12:23
Yoga rápida para FLEXIBILIDADE e MOBILIDADE: ALONGAMENTO do corpo todo em minutos!
0:05:20
Desafio Flex em 5: Abertura de quadril intensa (Alongamento Rápido!)
0:09:36
Aula de Yoga RÁPIDA pra encaixar na rotina (e continuar praticando) | Fernanda Yoga
0:14:45
Yoga rápida para MELHORAR Postura: REDUZIR e PREVENIR Má postura
0:06:12
Desafio Flex em 5: Abertura de Quadril e Flexibilidade nas Pernas (Alongamento Rápido!)
0:06:41
Desafio Flex em 5: Mobilidade da Coluna e Quadril (Alongamento Rápido!)
0:14:54
AULA DE YOGA RÁPIDA | para abertura de quadril
0:10:56
Yoga para Abertura e Flexibilidade do Quadril | Nathalia Morgana Yoga
0:05:24
Desafio Flex em 5: Abertura de quadril e Flexibilidade nas pernas (Alongamento Rápido!)
0:14:01
Aula de Yoga RÁPIDA (aula curta para EVOLUIR SUA PRÁTICA) | Fernanda Yoga
0:17:49
Yoga para Manhã: FLEXIBILIDADE MATINAL para o CORPO TODO
0:21:02
Yoga para Aliviar Dores no Quadril e Lombar | 20 min
0:06:37
Yoga Matinal: Yoga para ACORDAR BEM e começar bem o dia! - Aula Rápida | Fernanda Yoga
0:00:54
Posturas de yoga que ajudam a SOLTAR O QUADRIL
0:13:36
Yoga Rápida POWER para o CORPO TODO – Fortalecer e alongar em minutos!
0:25:08
Yoga para Dor nas Costas (ALIVIAR e FORTALECER a Coluna) | Fernanda Yoga
Комментарии