200 КМ на велосипеде | Как проехать бревет комфортно?

Хочешь поддержать канал? Тыкай по ссылочке. Спасибо!

Открыли сезон бреветов. Проехали 200 километров на велосипеде.
В этом видео попробовали новую тактику и я расскажу о результатах ее использования. Постараемся выяснить - как проехать много километров на велосипеде комфортно.

Залетайте в страву

Инстаграм

Группа Телеграм

Вк

[Tatyananovosib]

Такой позитивный велоблогер. Молодец. Всё по правилам. Привет из Сибири. Много что можно взять на заметку. Интересно смотреть

[ispodtishka]

Мужик, ты оч. светлый и интересный персонаж. Не так давно начал смотреть твои новые и старые ролики.
Большое спасибо за опыт и настроение в каждом видео. Ты большой молодец! Удачи тебе, энтузазизма и новых мечт ))
(просто хотел выразить признательность)

[ДмитрийБатанов-нз]

В начале смотрел вас только Я .теперь с женой ежедневно вместе, очень светлый и позитивный человек Евгений!!!😊😊😊

[ОлегБч]

Случайно наткнулся на этот канал.
Позитивный, с юморком)

[ДмитрийАфанасьев-бъ]

Спасибо за видео...
С удовольствием посмотрел...
Получил заряд позитива...
А главное всё было без пошлятины, что редко сегодня можно встретить!
Удачи тебе друг!

[TheKoschej]

200км на открытие сезона?! Это круто!
Я в этом году открыл на 10км, еле доехал после зимы. Правда у меня пальцы руки переломаны.

[useranimeedit]

Мне 17, и начал кататься неделю назад, до этого не катался несколько лет, сегодня проехал 76км, ощущение вполне нормальные.

[ilyakondrashov]

Спасибо за интересное видео.
Попробуйте выкладывать больше статистики. Пульс, перепад, средний каденс и т.п. Будет интересно. Прямо с графиками и рассказом про ощущения по графику/дистанции. Ну либо давайте ссылку на страву )))
Или выводите статистику с "комментариями по ходу движения".

"Нужен определенный накат" - это понятно. Сколько? Для ясности есть золотое правило 1:5. Т.е. чтобы проехать без проблемно 200 нужно накатать перед этим что-то около тысячи. Так будет понятнее. Такая вкатка обеспечивает не только общую выносливость, но и, что более важно, подготавливает колени к продолжительным нагрузкам.

ЛР на 200 бревете - 5:42 (203, 85 "Курский юбилейный" 11.09.2021) в составе группы из 4х человек.

[MaksimKotov]

Вчера впервые проехал 171 км) 9 часов ехал) в пути схавал шавуху, два банана, шоколадку, 1, 5литра изотоника, и почти литр пепси)))
До этого вкатывался 86км максимум было

[YurySportEndSpinning]

Проехал в открытие сезона 100 на 27.5 Харо. Поздней проехал 150 на шоссере. Шоссер конечно предпочтительней) А так зимой станок. Круглый год на веле на работу. Зимой шипы. Спасибо за позитивно-познавательные видео.

[denikin]

Добрый день, спасибо огромное за такие интересные и информативные видео.
Очень много полезной информации взял с вашего канала, всё время ездил на MTB,
После ваших видео купил в последний день работы Decatlona Triban 100, знаю что велосипед самый простой и навесное оставляет желать лучшего, но мне нужно попробовать что это такое и понять нужно оно мне либо нет, далее планирую брать Triban 500 , понравился ваш обзор на него)
А вам удачи, попутного ветра и отличного настроения)

[WhiteFilmGroup]

Всë как всегда чëтко, красиво и на позитиве👍.
Спасибо за видео.

[italianec]

Ё-мое, ну как же интересно вы рассказываете, речь красивая.

[AndrewLloydd]

Блин, из-за похожей манеры повествования и "французской" буквы Р, не могу отделаться от ощущения, что смотрю Андрея МШ только в другом облике). Подписан уже давно, канал толковый, желаю большего развития и подписоты)

[shash]

Спасибо, очень актуально, давно хотел попробовать

[denisgorkov]

Как всегда "огонь" 👍 жду следующего видео. Спасибо что дарите позитив и показываете людям мир велоспорта. 👍

[АлексейВиноградов-щк]

Подписался! Купил по осени шоссер. Пока соточка только в перспективе. ✌

[active_investorr]

Превью топчик! Выпуск для меня очень полезный оказался

[introveert]

Привет из Калининграда! Вот всё собираю свой МТБ на пакинг и в путь, для начала до моря и назад)) Полезный ролик!!

[anya_nukaktotak]

Видео классное, как всегда позитивное🥳