Ας φάμε...ΓΡΗΓΟΡΟ Μπουρίτο Μήλου με κανέλα 🌯🍎🍯

Ονομάζομαι Μπουραζάνης Διονύσης, είμαι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος κι επαγγελματίας μάγειρας. Μαζί θα φτιάχνουμε συνταγές υγιεινές, εύκολες και πάνω από όλα νόστιμες, ώστε ο καθένας να μπορεί να μαγειρέψει ό,τι επιθυμεί ανάλογα με την όρεξη και τον στόχο του!

Ας φάμε...ΓΡΗΓΟΡΟ Μπουρίτο Μήλου με κανέλα 🌯🍎🍯

↘️ΥΛΙΚΑ για 1 Μερίδα
• 1 μεσαία τορτίγια
• 2 τυράκια τρίγωνα light
• 8γρ φυστικοβούτυρο
• 10γρ μέλι
• κανέλα

↘️ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
• Σε μία μεσαία τορτίγια, αλείφουμε 2 τυράκια τρίγωνα light, 8γρ φυστικοβούτυρο, κανέλα και 10γρ μέλι.
• Τυλίγουμε σφιχτά και ψήνουμε σε φούρνο ή air fryer στους 160 °C για 10’ ή στην τοστιέρα μέχρι να πάρει χρώμα.
• Ξεκουράζουμε για 5-10’ και απολαμβάνουμε!

📏ενέργεια: 325kcals
🔹πρωτεΐνη: 15,5γρ
🔹υδατάνθρακες: 46γρ
🔹λιπαρά: 8,5γρ