filmov
tv
Challenge tortillas #day6 εύκολη τορτιγια ομελέτα #recipe #healthyrecipes #healthyfoods
Показать описание
Challenge tortillas #day6 Επ:7) εύκολη τορτιγια ομελέτα ιδανικό γευμα για όλες τις ωρες ,για αυτους που θέλουν να χάσουν κιλα ,που προσέχουν την διατροφή τους ,που ξεκίνησαν δίαιτα .
ΣΥΝΤΑΓΗ:
🔸1 σπιτική πολυσπορη τορτιγια
🔸μανιταρια
🔸πιπεριά
🔸κρεμμυδάκι
🔸50 γρ αυγό
🔸50 γρ ασπράδι αυγου
🔸10 γρ mozzarella
🔸5 γρ cheese cream
🔸ντοματινια
ΘΕΣΜΙΔΙΚΗ ΑΞΙΑ:
🔘320 kcal
🔘21 gr protein
🔘17 gr fat
🔘21 gr carbs
#recipe #healthyrecipes #healthyfoods #healthylifestyle #balancedmeal #fitness #foodblogger #foodchannel #eating #eatclean #foodchallenge ##foodlover #comfortfood #delhi #deliciousfood #tasty #easyrecipe ##homemadetortillas #homemade#cooking #recipesvideos #cookingvideo #quickrecipe
@Gazia_recipes
Music: Strobe
Musician: Jeff Kaale.
ΣΥΝΤΑΓΗ:
🔸1 σπιτική πολυσπορη τορτιγια
🔸μανιταρια
🔸πιπεριά
🔸κρεμμυδάκι
🔸50 γρ αυγό
🔸50 γρ ασπράδι αυγου
🔸10 γρ mozzarella
🔸5 γρ cheese cream
🔸ντοματινια
ΘΕΣΜΙΔΙΚΗ ΑΞΙΑ:
🔘320 kcal
🔘21 gr protein
🔘17 gr fat
🔘21 gr carbs
#recipe #healthyrecipes #healthyfoods #healthylifestyle #balancedmeal #fitness #foodblogger #foodchannel #eating #eatclean #foodchallenge ##foodlover #comfortfood #delhi #deliciousfood #tasty #easyrecipe ##homemadetortillas #homemade#cooking #recipesvideos #cookingvideo #quickrecipe
@Gazia_recipes
Music: Strobe
Musician: Jeff Kaale.
0:00:28
Challenge tortillas #day6 εύκολη τορτιγια ομελέτα #recipe #healthyrecipes #healthyfoods...
0:00:35
Challenge tortillas #day7 Επ:8) η τορτιγια του αχόρταγου νόστιμη κ εύκολη #recipe #healthyrecipes...
0:00:30
Challenge tortillas #day3 πρωτεϊνική τορτιγια #recipe #healthyfoods #healthyrecipes...
0:00:29
Challenge tortillas #day5 εύκολη vegan tortillas #recipe #healthyrecipes #vegan #healthyfoods
0:00:42
Η ΤΟΡΤΙΓΙΑ ΤΟΥ GIANNELI
0:00:20
Γλυκιά Τορτίγια μόνο 400Kcal (Λεπτομέρειες στο Insta μου)
0:00:50
Φτιάξε Απίθανη Γεμιστη Τορτίγια στο Τηγάνι 😋
0:06:15
Συνταγή για τορτίγια με ομελέτα γαλοπούλας και μπρι από τον Βαγγέλη Δρίσκα | OPEN TV...
0:00:03
Εσένα σου αρέσει η σκεπαστή!?Γράψε στα σχόλια!❤️like&sub!❤️...
0:01:00
τριγωνακια με κοτόπουλο και πολύχρωμες πιπεριές! #short #γεύμα...
0:03:46
FOOD VLOG: Τι έφαγα σήμερα! | Elielizaeli
Комментарии