с этим сталкивается практически любой человек выходящий на сцену . #максиммацышин

Страх публичных выступлений — одна из самых распространённых фобий. Чтобы преодолеть её, нужно разобраться в причинах возникновения страха.

Страх публичных выступлений может быть вызван разными причинами. Например, неуверенностью в себе, отсутствием опыта, негативным опытом в прошлом, боязнью критики или осуждения. Важно понять, что именно вызывает у вас тревогу.