MITOS Y VERDADES, MIGRAÑA

¿Sabías que la migraña no es solo un fuerte dolor de cabeza? Es un trastorno neurológico complejo que afecta la calidad de vida de muchas personas, incluyendo niños. Aunque comúnmente se cree que solo los adultos la padecen, puede afectar a cualquier edad.

Hay opciones naturales y efectivas. La acupuntura y la acupresión son excelentes métodos para reducir la frecuencia e intensidad de las migrañas. Además, hay técnicas de relajación que pueden ayudar a disminuir el estrés, uno de los principales desencadenantes de las migrañas.

#Migraña #Bienestar #VidaSaludable #Equilibrio #Pilates

Advertencia:

Si tu necesitas un programa personalizado nos puedes contactar al WhatsApp que está en el perfil. Sigue a @pilatesmarcelapedraza para mejorar dolores de la vida diaria y tener tips para administrar mejor tu cuerpo.

Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista.
Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si tu decides hacer ejercicios de los publicados será bajo tu estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personaliza el ejercicio, haz lo que para ti se sienta bien.

[janethbarrera]

Tu habías mostrado eso antes y el de la ceja funciona maravillosamente tantos años diagnosticada con migraña con aurea y este ejercicio me mejoro la vida ...Bendiciones para ti Marcela eres maravillosa pensando siempre en el prójimo gracias gracias gracias ❤️ 🙏🙏🙏

[normadelgado]

Señora Marcela, Gracias infinitas ... solo los que padecemos o hemos padecido la bendita migraña hemos sufrido sus alcances ... y con todo respeto, deseo y pido que nadie la padezca

[stinelygiraldo]

Mis ultimas migrañas me hicieron llorar, dos dias estuve como zombi toda debilitada. Probare sus consejos mil gracias

[EduardoLázaroRamónLeiva]

EXCELENTE INFORMACIÓN DOCTORA👌🏻👌🏻👌🏻MUCHÍSIMAS GRACIAS🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[Normi]

Gracias Doctora usted es una bendición yo padezco de migraña me da dolor y alteración de visión gracias gracias sigo su consejo y compartir ❤

[luciarivas]

Mi hijo sufre siempre dolor de cabeza .en cuanto lo vea. Le voy a mostrar sus ejercicios .gracias MARCELA .ERES UN ÁNGEL . ❤❤

[mariaisabelguerra]

Gracias a Dios no he sufrido de esto y espero en Dios no tener que padecerlo, pero Gracias por ayudar, ojalá mucha gente se beneficie de la valiosa información que nos regala, Bendiciones 🙏🏼🙏🏼❤️👍👍👍😊

[trinidadfernandez]

MARCELA:Cuanta suerte tenemos las que te seguimos, por esos consejos, tan científicos que nos enseñas, para seguir teniendo:
SALUD Y PURA VIDA.
ABRAZOS FUERTES, PARATODAS/OS

[rociogonzalez]

Gracias Marcela, por compartir estos consejos👋👋🇲🇽🇲🇽🙏🙏❤️❤️🥰🥰🤗🤗🫂🫂

[esthercozpolar]

Así es Marcela neurologico stres y falta de descanso!! Gracias ❤

[eddypalencia]

Gracias mil gracias 🙏 ❤n por tanto consejo valioso, bendiciones!!!

[monicadepena]

Es buenísimo esos tips doctora gracias ❤❤❤

[ivonnecamacho]

MAESTRA MARCELA
MUCHAS GRACIAS!
Dios le Bendiga porque es Usted un ANGEL DE BONDAD

[anacordoba]

Muchas gracias Marcela lo comparti con mi hija que lo padece ...Bendiciones 🙏❤🇦🇷

[munozinni]

Gracias 🙏 doctora Marcela ya compartí el video con una señora amiga de mi esposa que tiene puro estrés por el trabajo y por el marido 😅

[gabrielllopez]

Que DIOS TE BENDIGA SIEMPRE muchas gracias por compartir ❤

[yolistorrijo]

Mil gracias Señora Marce. DIOS con todos🙏❤

[mariac.raudez]

Mi linda doctoraarcela, eres un verdadero angel

[aiceladelcarmenlaramoreno]

Buenos días, gracias por tus consejos

[josefinavictoriacervantes]

Mil gracias Marcela, de Naucalpan México