🙇‍♂️ EL PODER DEL AHORA Resumen del Libro [¡COMPLETO!]📚

¿Vivir en el momento presente, en el aquí y ahora, es fácil?

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No voy a mentirte, este libro no es tan fácil de entender, de hecho, cuando lo leí por primera vez pensaba que ya había entendido todo, pero no fue hasta que lo volví a leer que me di cuenta que había muchas cosas que no había entendido y que seguramente todavía me faltan de entender otras.

Sin embargo, Tolle explica muy bien los conceptos de como hacer para tener una vida mas conectada con el presente, viviendo ahí y ahora, dejando de lado ese pensamiento constante, tan típico de nuestra generación. Esa mente super pensante es la que trae problemas de estrés, ansiedad, insomnio, preocupación, culpa, etc. Por medio de entrar al estado de la "No Mente", como se explica en el libro, podemos librarnos de ese sufrimiento.

Índice:
00:00 Información del libro
01:25 Introducción
02:09 Capítulo 1: Usted no es su mente
04:13 Capítulo 2: El escape del dolor
06:36 Capítulo 3: Avanzar profundamente hacia el ahora
08:30 Capítulo 4: Estrategias de la mente para encontrar el ahora
10:24 Capítulo 5: El estado de presencia
11:24 Capítulo 6: El cuerpo interior
13:18 Capítulo 7: Las puertas de entrada a lo no manifestado
14:21 Capítulo 8: Relaciones iluminadas
15:28 Capítulo 9: Más allá de la felicidad y la infelicidad hay paz
16:23 Capítulo 10: El significado de la entrega

¡¡ENLACES IMPORTANTES!!

¡¡Gracias por ver!!

#EckhartTolle #ElPoderDelAhora

[nicogrupe]

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[KevinTC]

Una vez se comprende que el pasado solo queda en un pensamiento, y despertas en el "ahora" es muy liberador

[olgabolivarrodas]

Oir el silencio ha sido una gran revelacion para mi. Un gran regalo!!

[maryacorazo]

El poder del AHORA, agradezco al autor de este hermoso libro, me ayudó con la depresión 😊😊

[juampibide]

El poder del ahora me cambió la vida. Es impresionante, potentísimo.

[raybellacotorra]

Es a un libro muy profundo llevaba 8 libros de espiritualidad cuando lo leí y aún así debí releer 3 veces cada capítulo y aún veo resúmenes para interiorizar más su enseñanza gran libro el mejor que eh leído hasta ahora que estoy leyendo los 7 hábitos y me tiene impactado desde los prólogos 🧠💫💫🔮🔮

[juanpenate]

Excelente lo de tener un poco de todas las religiones. Excelente resumen del libro

[damianvanzini]

Excelente resumen, RECOMIENDO el que sigue PRACTICANDO EL PODER DEL AHORA dónde ofrece estrategias

[DanielZuaznabar]

Las dificultades del ser humano nace del egoismo mucho mas cuando esta totalmente concentrado en si mismo llegar a la verdadera verdad de nosotros mismo es estar conciente del poder del ahora todo pasa ahora ahora es el poder que tenemos para cambiar nuestra manera de pensar de amar y querer lo que debemos querer mas ha nosotros mismo❤

[yamilcasim]

te encontré ayer y la verdad sos crack para explicar y fomentar la lectura. gracias por el contenido Nico!

[mhernandez]

Gracias Nico! Este en particular me resultó un Libro complicado de entender y aplicar.
Tus resúmenes son lo +

[mamenescuderogonzalez]

Si, es un libro denso, sin duda, pero una vez que lo hayas captado (y sólo pides conseguir esto por un nuevo portal de apertura mental ), los resultados son asombrosos . Doy fe.

El resumen lo has hecho divino, muy bien sintetizado.
Enhorabuena por esa capacidad .

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🙋🏼‍♀️🍀

[Oscaralcoy]

Este canal es la bomba, que alegría haberte descubierto Nico! ❤️🙏

[pablomillerreinanarvaez]

Desde Neiva un grato saludo y gracias x sus valiosos aportes (3/11.2024)

[josette]

Ya leí el libro y es excelente. Este resumen esta super bien, me ayudó a recordar y aclarar ciertas cosas!! Gracias

[heisonmoreno]

Con los ojos de Nico ya me conecto con el Ahora ❤

[AngelSshh]

Super interesante Realmente te cambia la vida

[nuevopensamiento]

Hola un consejo por si leíste el libro y no te ha quedado claro o que se yo: voy por parte:
1- Identifica tu ego, aprende a identificarlo una ves que lo identificas, es como si descubres quiem te ha estado entrando a robar todo el tiempo a tu casa, tal ves quiera volver a entrar pero ya no le vas a dar oportunidades.
2- Aprende a observar, si te surge un pensamiento o una emoción, solo observarla no la analices ni la juzgues, solo observarla sin pensar, de esa manera te desidentificas de tu emoción o pensamiento.
3- Aprende a estar presente: te recomiendo que hagas lo siguiente, trata de estar quieto lo más posible, has tres respiraciones lo más consciente que puedas, sintiendo desde que el aire entra por la nariz sintiendo como ingresa por el interior de tu cuerpo, siente lo más que puedas hasta como se infla el abdomen, de esa manera la atención se enfoca en el interior y se desenfoca de la mente.

[acdchachi]

A 0.5x hay que escucharte. Gracias por el resumen

[ejpn]

Nico, este es uno de los mejores y mas completos resumenes que he visto. No se si sera por el contenido del libro, pero la forma como lo presentas es un Master Class. Solo puedo decir Gracias!!!. Te dire que tengo el libro, lei un capitulo, me gusto un monton, pero no lo segui leyendo. Despues de tu resumen voy a agarrarlo otra vez.