До и после: путь преображения 🔥 часть 30

Когда человек избавляется практически от половины своего прошлого веса, его жизнь делится на до и после. Появляется чувство лёгкости, энергия и непоколебимая мотивация, а привычный в прошлом уклад жизни кажется просто невозможным. Ведь на смену жирным блюдам и лежачим выходным на диване приходят правильное питание и походы в спортзал.

Все авторские права принадлежат
Их законным владельцам.
Если вы являетесь автором видео
Или его фрагмента из выпуска
И его распространение ущемляет
Ваши авторские права,
Просим связаться с нами на почту

#Shorts #спорт #фитнес #красота #тренировки #преображение #трансформациятела #loseweight

[oxjrbxp]

Боже, как же я восхищаюсь такими людьми… Такая сила воли! Молодцы!

[andreagalvani]

Не останавливайтесь! У меня было 120 кг когда родила, а щас 60.боритесь до конца

[jpkjcxm]

Спасибо Вам, что не постеснялись показать себя ДО. Восхищаюсь Вами!

[kqhpkxn]

Какая умничка! Я тоже худела в 86 году. Делала обычные упражнения из школьной физры, но по 60 минут до изнеможкния, до пота, без остановок. Шла в душ. После 18 не ела. Поначалу позволяла рассасывать ломтик хлеба. До этого ела все что люблю. Похудела на 15 кг за месяц. Меня штормило, но я улыбалась. После этого чуть наберу вес, ну 3 кило и сразу вечером табу на еду. С тех пор больше 3 кг не набирала.... Сбросить вес тяжелая работа!
Девушка, ты умничка! Я так себя не истязала....

[Danko]

Сразу видно, что это не фотошоп - нормальное похудение, через работу и подтягивание мышц. Девушка молодец!

[rrleqyr]

Ты просто супер!!! И молодец, что записала все это! Подтверждение всем, что после родов и из такого тела можно сделать красотку! Всего хорошего! 🌺

[sovamydraja]

Молодчина какая! Трудяжка! Поставила цель - и пришла к ней! Достойная работа!
👏👏👏👏👏

[alexschumachertheredhotcp]

Я так радуюсь, когда люди выбирают быть здоровыми, это и есть любовь к самому себе.☀️

[elena_n]

Девушка просто бомба. Такая сила воли, такая целеустремлённость. Восхищена.

[ganuiiiaaa]

Какая вы молодец!!!вы так усердны, такая сила воли! Я вами восхищена!💪🏻❤️

[imafamilia]

Человек заслуживает уважения и похвалы )) Умничка !

[LuriCatt]

За пол года! Вот это мощь! Восхищаюсь 🔥🔥🔥

[xxinmpt]

Умничка!!!! Самый тяжкий труд - это трудиться над собой.

[buifslk]

Восхищаюсь вашей целеустремленностью и силой воли!

[tama_tarina]

Молодец!!! Очень радуюсь, когда люди ставят перед собой цель и её достигают! А те, кто сомневается в себе и из раза в раз срывается, помните вот это: "Твоя воля не воплощается только потому что ты не веришь в свои мысли, ты не веришь в то что ты представляешь"! Верьте в себя, верьте в то, чего желаете и это непременно придёт в вашу жизнь! Всем добра✨

[tttttt]

Запомните раз и навсегда вы никогда не похудеете от одних тренировок...самое важное это питание!!!

[joonlfb]

Молодец, такая стройная стала, даже помолодела, подтянутая, энергичная. Это не просто взять себя в руки и начать заниматься своей внешностью и здоровьем.

[nwbhqev]

Молодец, восхищаюсь вашей силой воли! Желаю успехов!

[cikntev]

Девочки, кто рожал, ну не качайте пресс обычным способом и не прыгайте, пока не узнаете точно, что у вас нет диастаза🙏

[charka]

Только с уважением к таким людям отношусь, молодец😤