filmov
tv
https://t.me/cornerboxingschool много уроков на канале #удар #boxing #бокс #урокибокса
Показать описание
https://t.me/cornerboxingschool много уроков на канале #удар #boxing #бокс #урокибокса...
https://t.me/cornerboxingschool много уроков на канале #удар #boxing #бокс #урокибокса...
https://t.me/cornerboxingschool много уроков на канале #удар #boxing #бокс #урокибокса...
Урок по боксу || Работа в ответ и повторные атаки || Работаем над техникой и на мешке #боксуроки...
Урок на самые важные удары в боксе || Учимся тактике #бокс #урокибокса #boxing #бой...
Урок по боксу || Ведем бой с тенью в разных манерах || Работаем над тактикой #бокс #урокибокс...
Сайд степ || Техника || Урок по боксу #урокибокса #бокс #boxing...
Челнок в боксе || 4 раунда #урокибокс
Урок на левый хук || Часть 2 #бокс #урокибокса #boxing #mma #бой #mma...
Дистанции и фазы атак || Как менять дистанции || Тактика и техника #урокибокса #бокс...
Тренировка по боксу на скорость || 3 раунда || Гантели и жгут #урокибокс #бокс...
Бокс || Занятие на взрыв и выносливость #бокс #урокибокс
Дорога боксера || Учимся бить в движении вперед #урокибокса #бокс #бой...
Учим серии в 2 удара || Дальняя, средняя и ближняя дистанции #урокибокса #бокс #boxing #box...
Интервальная тренировка по боксу || 20 сек работа 20 сек отдых || Прожарка на 13 минут #урокибокса...
Учимся защищаться от джеба || Отвечать на джеб || И вызывать джеб #бокс #урокибокса...
Основные шаги используемые в боксе | Теория и практика #бокс #урокибокса #boxing #бой...
Джеб боксера || Основные варианты нанесения || Теория и практика...
Урок на левый хук || Часть 1 #бокс #урокибокса #boxing #mma #бой #mma...
Урок по боксу || Средняя дистанция - основные моменты по технике || Практика 3 раунда #урокибокса...
Тренируем маневры с конусами || Учимся правильно строить атаки || Теория и практика #урокибокса...
Финты, маневры, атаки в ответ и повторные атаки || 5 раундов школы бокса #урокибокса #бокс...
Тренировка на мешке || Скорость и сила #бокс #урокибокс
Тренировка по боксу для дома || Работаем со снарядами #бокс #урокибокс #мма #спорт...
Комментарии