Fußschmerzen loswerden - Mach diese 2 Übungen

Du hast Fußschmerzen? Mit welchen zwei Übungen du diese loswerden kannst, zeigen wir dir in diesem Video..
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[alexandrayoutube]

Tolle Übung für die Füße. 😇👍👍👍Bin begeistert. Ich wünsche allen einen schönen Tag 👋

[TengriTürktenYana]

Ich habe den ganzen Tag stahlkappen Schuhe durch diesen Übung sind meine Fußschmerzen einfach weck heftig . Danke dir .

[inakoeln]

Diese beiden Übungen gehören zu meiner Morgenroutine, allerdings ohne das Schaukeln. Trotzdem habe ich Schmerzen in der rechten Ferse und ich vermute, dass es Arthrose ist. Barfuß laufen ist bei mir leider sehr schmerzhaft.

[RawVeganAthleteAndreas]

Hatte mal ein Fersensporn und kann aus Erfahrung bestätigen, dass genau diese 2 Übungen mir geholfen haben. Lg

[heinkefloss]

Waere super Übungen zu zeigen, die auch mit Knieproblemen möglich sind. Diese sind es leider nicht, weil die Knie ja voll durchgedrückt werden.

[eralasch]

Die Übung spricht eindeutig die richtige Stelle an, bloß hat sich das Problem bei mir eher zugespitzt, als ich dort damit herumgefummelt habe.

[luchssprengstoff]

Danke für das tolle Video!
Mich würde einmal interessieren, was ich bei einer Metatarsalgie tun kann.
Vielleicht haben andere ja dieselbe Herausforderung?

Liebe Grüße! :-)

[catherineschlatter]

Gute Übungen danke.
Beim strecken oder aufstellen der Zehen, krieg ich immer wieder einen Krampf im Fuss. Bringt man das mit diesen Übungen auch weg?

[-m]

Helfen diese Übungen auch bei Achillodony oder sollte man da andere Übungen machen?

[sabinerockstroh]

Was kannst du mir für Sportschuhe empfehlen zum walken

[Mujirama]

Ich habe genau vom hocken, und kniehen schmerzen, ungefähr so wie die Übung, was nun? X)

[anvil]

bin Verkäuferin und laufe und stehe stundenlang. Hilft das dagegen auch?

[helmutschirmer]

Können diese Übungen auch Personen mit einer Knieprothese, so wie ich, machen?

[soufianejess]

Wie oft in der Woche kann man diese Übung machen. Lg

[julien]

Ich verrecke halb beim aufrichten und du wippst da gemütlich hi und her

[manuelagengler]

Was kann ich für schmerzen am Fuß rist machen?(Oberere Fußteil )Ich hab leider auch Osteoporose

[sabinerockstroh]

Was tun bei Versensporn sehr Dehnübungen oder hilft

[ernstlang]

Was tun - sprungelenkimpingement? Like as always

[anvil]

leider find ich die Übungen voll schwer, hatte aber auch schonmal auf der einen Seite Bänderriss und der anderen sprunggelnkfraktur