Los Alimentos Ultraprocesados Dominaron Estados Unidos y Hasta Parecen Saludables | Insider Español

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La industria de alimentos saludables mueve miles de millones de dólares, aunque puede que no todos sean tan buenos para tu salud como crees. En este video te mostraremos algunos de los alimentos ultraprocesados más comunes y cómo identificarlos en tu próxima compra.

00:00 - Introducción
00:28 - Alimentos procesados vs. ultraprocesados
01:02 - Cómo afectan los alimentos ultraprocesados a tu cuerpo
02:22 - Resultados de estudios sobre alimentos ultraprocesados
03:24 - Jugo de naranja
04:11 - Barras de granola
05:04 - Bebidas deportivas
05:54 - Dieta sin gluten
06:43 - Embutidos
07:30 - Sustitutos de carne a base de plantas
08:00 - Cómo identificar alimentos ultraprocesados
08:26 - Palabras llamativas en el ámbito saludable
09:11 - Marketing de alimentos
09:43 - Por qué las empresas ultraprocesan sus productos
10:13 - Posibles nuevas regulaciones
11:05 - Créditos

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Los Alimentos Ultraprocesados Dominaron Estados Unidos y Hasta Parecen Saludables | Business Insider lo Explica | Insider Español

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[overdrivelzma.]

Al menos en algunos lugares de LATAM todavía se puede disfrutar de alimentos naturales poco o nada procesados al igual que muchos países subdesarrollos.

[KariSans]

Me encantó el final! Porque muchos médicos o nutricionistas también caen en los ultra procesados por adictivos.
Cuento mí experiencia. Me alimentaba saludablemente. No tenía problema médico alguno. Ecografías bien, electro bien, análisis de sangre bien. Durante la pandemia me alimenté muy mal. Demasiado trabajo, y mí madre muy enferma. Empecé a comprar comida preparada, pizzas, papas fritas, hamburguesas, arepas, dulces. Antes era vegetariana. Abusé de los refrescos y los lácteos.
En 2 años tenía la vesícula para sacar, un problema al corazón, miomas en el útero, quistes en los ovarios y gastritis.
Por suerte volví a mi dieta libre de ultra procesados y al vegetarianismo. Adelgacé. Nunca más un frito, alcohol o un refresco. Pasé muy mal. Ahora recuperando la salud.

[canelahouse]

Ahora comprendo porque una Senadora de mi pais Maria Fernanda Cabal, defiende el Lobby azucarero como si su vida dependiera de ello.

[Bicycool]

Unpopular opinion: la humanidad no necesita tener tres cámaras en su celular, necesitamos avances tecnologocos que permitan que una dona o una hamburguesa sean suficientemente saludables, nutritivos y deliciosos.

[elmarti]

En definitiva, muchos de nosotros desarrollará cáncer colorrectal sin pretenderlo, y la esperanza de vida va en disminución debido a estos productos que solamente aportan calorías y químicos (de los cuales muchos son cancerígenos) que el cuerpo no puede procesar, porque evolutivamente no estamos diseñados para hacerlo. Así que, cada quien decide si asumir el riesgo o no. A dejar la flojera de alimentarnos saludablemente. 😊😊

[micaelamedus]

Lo bueno de vivir en un país con inflación es que no te podes permitir tanta comida preparada (aunque la comida argentina es alta en carbohidratos)

[oscarcam]

Gracias por la valiosa información, saludos.

[raulmoreira]

Excelente investigación, muchas gracias

[aquamentus]

Desde que me fui a vivir a Estados Unidos, me he obsesionado sobremanera con respecto al contenido de los alimentos. No soy muy consumidor de dulces, los como de cuando en cuando, pero jamás pensé que un país entero me haría sentir repulsión por el azúcar: tengo poca tolerancia al azúcar al punto de que me duele la cabeza y siento mareos si consumo mucho dulce y solo basta un bocado de cualquier cosa para sentirme así. Tanto que he vetado los batidos de proteína y las bebidas energéticas por ser horriblemente azucaradas.

Lamentablemente lo sano es lo más costoso por allá, pero supongo que es un sacrificio que estoy dispuesto a aceptar.

[fernandogarciam.]

_Conoci una señora que se llamaba Dextrosa, apellido Melano. Muy buena persona._

[martinherrera]

1.jugos procesados 2.barras de granola 3, Gatorade 4. No gluten 5. Embutido 6. Carne a base de plantas 7. Comidas. Que dicen ser naturales en las etiquetas

[theyayo]

Afortunadamente en México hoy por hoy puedes comer perfectamente sin tener que comprar nada procesado, fácil y barato en cualquier mercado. Aunque mucha gente se siente mas de primer mundo comprando todo en costco, a ver si también disfrutan su cancer se primer mundo.

[camilojaen]

En Panamá es como USA, se consume mucha comida ultra procesada

[Edgar]

Conclusión: preparen sus alimentos flojos y aprovechen la fibra.

[wuahty]

Simplemente al comer ultraprocesados y consumir pan blanco o pan de dulce o donas, refrescos como coca cola, etc inflaman el cuerpo y por consecuencia se incrementa la obesidad, colesterol, trigliceridos etc que desencadenan enfermedades renales, diabetes, presion alta, problemas de ansiedad y depresion. Aparte de que no se hace ejercicio pues por eso estamos como estamos pero la gente le vale y sigue y sigue consumiendo alimentos ultraprocesados.

[antonioaparicio]

Excelente material,
El problema del trigo es que es transgénico por eso hay muchas personas que no toleran el gluten por alergias, son mencionar los tumores cancerígenos por producen los transgénicos

[emilymontano]

Cuando el dinero.que ganas casi no te alcanza para comprar todas estas cosas creo que es lo mejor solo lo consumes a veces al fin estas mejor alimentado😊

[tonteriasychaladuras]

Aqui en el mediterraneo tenemos mucha porqueria tambien o que creen. Chacinas, patatas fritas dulces refrescos.

[pablo.blanchett]

En mexico tenemos NOM051 que pone octágonos negros y así nos avisa

[Aradordeloscampososcuros]

Simplemente no voy al supermercado cultivo mi propio alimento