Исцеление внутреннего ребёнка - техника Лосева С. И.

Садимся, ложимся, закрываем глаза, расслабляемся. Время на выполнение 15-40 минут в среднем.

Воображаем себя маленького, которому нужна помощь и говорим следующее:

- Здравствуй, я пришла к тебе, чтобы помочь и защитить, я тебя вижу, я тебя люблю, с этип пор я всегда буду с тобой рядом, буду тебя защищать и оберегать, никому не позволю тебя обидеть и никогда тебя не брошу.

- На каждом вдохе я забираю на свое нынешнее физическое тело все твои страхи, тревоги, все деструктивное, весь негатив.

- На выдохе отдаю тебе из середины моего сердца свет и любовь, наполняя тебя полностью и исцеляя тебя.

- Пусть эта работа пройдет наиболее благополучным для меня образом.

Можно попросить бессознательное, чтобы оно само доделало упражнение.

______

[lubamoiseeva]

Светлана, вот удаётся мне с благодарностью применять, принимать твои упражнения. ВОТ УДАЁТСЯ ЗДОРОВО, БЛАГОДАРЮ

[Благодарность-бу]

Благодарю Светлана за чудесную технику!!!

[Марияп]

Благодарю, очень интересно, попробую