Women for Life: Η ορθοσωμική άσκηση της καραντίνας!

Στην εποχή του #COVID19, ανακαλύπτουμε νέους τρόπους να είμαστε μαζί και να παραμένουμε σε φόρμα!

Ευχαριστούμε πολύ τη δασκάλα μας, Ελίνα Βασιλοπούλου, και τα μέλη μας που συμμετείχαν στον πρώτη μας προσπάθεια ορθοσωμικής άσκησης μέσω Internet- γίναμε εξπέρ στην τεχνολογία και θα επανέλθουμε δριμύτερες!

#StayHomeStayFit #menoumespiti #workoutfromhome #womenforlife #quarantineworkout

Τo Women for Life είναι ένα Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης αφιερωμένο στην υποστήριξη και ενδυνάμωση των γυναικών κάθε ηλικίας σε βασικούς τομείς της ζωής: οικογένεια, εργασία, πνευματική και σωματική υγεία, προσωπική ανάπτυξη. Προσφέρει:
- Συμβουλευτική καθοδήγηση σε προσωπικά θέματα (life coaching: αυτογνωσία, σχέσεις, οικογένεια, επίτευξη προσωπικών στόχων, αυτοπεποίθηση) 
- Συμβουλευτική καθοδήγηση σε επαγγελματικά θέματα (career and business coaching: επαγγελματική ανάπτυξη, διαχείριση καριέρας, personal branding, υποστήριξη στην αναζήτηση εργασίας ή τη δημιουργία προσωπικής επιχείρησης, αλλαγή καριέρας, προετοιμασία σε διαδικασίες αξιολόγησης, κ.α.)
- Σεμινάρια Κίνησης και Ορθοσωμίας
- Πρακτικές χαλάρωσης και εξισορρόπησης (ηχοθεραπεία, yoga, διαλογισμός)
- Δημιουργικά εργαστήρια, και
- Bιβλιοθήκη, με βιβλία που μιλούν για θέματα που αφορούν τη γυναίκα.