Direto ao Ponto: Café da tarde IDEAL para Diabéticos ☕😋

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Uma dieta equilibrada não tem a ver com comer de 3 em 3 horas mas sim ser uma alimentação de proteína de alto valor biológico e gorduras saudáveis para diabético, como por exemplo, omelete, queijos, etc. Evite tudo que tenha trigo pois eles só vão aumentar a quantidade de carboidrato no seu corpo e o uso de medicamentos.

Vamos Espalhar Saúde Juntos?
Um Forte Abraço!

* As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento médico pessoal.

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[cleidemaria]

Gosto muito das suas orientações obrigado

[iarasantos]

Bom dia, Dr.Rocha. Quando sinto fome, a tarde. Eu como: amendoim, castanha do Pará, castanha de cajú e outras sementes. Tomo limonada ou suco de maracujá. Excelente sábado!

[cassia]

Doutor, eu tomo insulina e sinto muita fome, não dá para ficar das 12 as 18h sem lanche. Já o ovo para mim tem cara de almoço ou jantar. Um cafezinho puro, ou pouca fruta, me dão mais fome. Então estou sempre pensando em comida. Quando como, vira outra briga, a glicemia tende a subir muito. Estoy muito cansada desta gangorra. Nos dê, por favor, opções de café e ceia que aguente a noite, sem deixar a glicemia cair muito. Obrigada mesmooo!,

[mariadagraca]

Bom dia Dr Rocha ea todos deste canal feliz sábado pra todos Deus abençoe 🙏✋

[lorivambonin]

Realmente Dr Rocha.quanto menos comer melhor.
Conseguiu reverter o quadro de diabetes de 7.8 emoclobina glicada para 5.2.
Com a alimentação inteligente.
Muinto obrigado.
Dr.
Chow de bola.

[meireoliveira]

Amo seus vídeos 👏👏👏 vc não fica com blá blá blá só pra ter audiência..vc já vai direto ao ponto... daí não fica cansativo e agente assiste todo o vídeo sem nem vê a hora passar....em resumo...vc não é cansativo 👏👏👏👏👏

[odelitarodrigues]

Café da manhã almoço i janta pra mim tá bom de mais ok

[kareylorena]

Eu emagreci 30 kg comendo de 3 em 3 horas. Não sentia fome, a glicose se estabilizava e consequentemente comia porções menores na low carb. Mantenho há 3 anos.

[luciahelena]

Bom dia dr rocha que maravilha poder ver e ouvir voce todos os dias gratidão eterna fica na paz poços de Caldas

[vilmacastromoura]

Bo m dia Dr. Rocha
A paz sim a tarde somente i pedaço de Coco
Muito trabalho após pandemia uffa

[mariamagalhaes]

boa tarde! Agora tirei minhas dúvidas sobre o que comer pela tarde vou continuar com meu café ok

[MariaVieira-vzfi]

GRATIDÃO Dr Rocha comer menos para ter mais equilíbrio

[lourdesbarbosadealmeida]

Assisto todos os dias Amo tudo o que e dito

[marceloeizootsubo]

Excelente vídeo sobre o melhor café da tarde. Bom dia.

[rosangelatavares]

Bom dia dr Rocha. Gosto de vitamina de abacate com cacau e leite vegetal.

[beatrizmedeiros]

Dr Rocha, preferido mesmo é um pão com ovo 😁não tenho diabetes, nem sou obesa, mas quero mudar meu jeito de alimentar.Deus o abençoe.

[marciachacon]

Bom dia dr rocha obrigada pela informação ótimo sábado pra vc

[carlosandrenuneznunes]

Boa tarde .lanche e abacate com morangos. Hummm
😋

[joanamachado]

Doutor Rocha tenho diabetes tipo 2 mas não faço dietas como muito mal estou acima do peso mas esse ano vou seguir suas orientações e começar a fazer uma dieta por isso estou assistindo seus videos para mim ajudar sozinha è muito dificil

[MariaAlmeida-qpeq]

Boa tarde!!! Dr Rocha!!!
Amo suas orientações!!! Infelizmente tomei um leite com capuchinhos agora e aveia bem quente esta muito frio e ☔chuva em SP.preciso adquirir esses hábito inteligentes. Abraços!!
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