Подавленные эмоции - онлайн Телесные практики с Таисией Василюк (эфир 10.05.2020)

Подавленные эмоции
Онлайн телесные практики с Таисией Василюк

Проблема с проявлением чувств и эмоций? Сдерживаешь их с любимым человеком, мамой, ребёнком и руководителем?
Ты знаешь, что все не выраженные эмоции «застревают» у тебя в теле, а потом вылазят в виде болей в спине, голове или хронических заболеваний?
Иногда человек настолько привыкает подавлять эмоцию или не показывать её в полной мере, что даже может забыть, какая она, эта эмоция. Как её чувствовать и проживать.

Это занятие для тебя, если:
- ты хочешь быть здоровым человеком как физически, так и эмоционально;
- ты чувствуешь, что от нескольких зажимов тебе бы стоило избавиться;
- ты понимаешь, что ты сдерживаешь довольно много эмоций и чувств;
- тебе сложно говорить о своих желаниях;
- тебе тяжело ставить себя и свои чувства на первое место;
- другие вечно пытаются диктовать тебе, что ты должен чувствовать.

Присоединяйся!

📅 Воскресенье, 10 мая 2020 г. 
⏰ 19:00 - 20:00
💸 Участие - бесплатно!

👤 Проводит Таисия Василюк президент Клуба психологов Украины, телесно-ориентированный психотерапевт.

📌 Тело является продолжением нашей психики. Обычно проблемы, связанные с психическим здоровьем, начинаются с физического или эмоционального стресса. Все наши мысли и действия запечатлеваются в теле. Постепенно накапливается усталость и стрессы, из-за чего происходит блокировка энергии, возникают телесные зажимы, что неизбежно приводит к болезни. Официальная медицина признает взаимосвязь душевного состояния человека и его психического и физического здоровья. Тело человека является материальным отражением всех пережитых им эмоциональных состоянии. Подавляя желания и эмоции, человек прячет их в тело, создавая тем самым блоки и зажимы на пути движения жизненной энергии. Таким образом, в теле «записаны» все пережитые человеком эмоциональные напряжения и психотравмы.
Как можно разблокировать энергию и устранить блоки и психологические зажимы? Современная психология воспринимает тело, душу и дух как единое целое. Воздействуя на тело методами телесно-ориентированной терапии можно добиться восстановления душевного равновесия и удовлетворенности, вернуть человека к гармонии с окружающим миром.

📌 С помощью разнообразных телесных практик вы сможете:
· распознать мышечные зажимы тела;
· научиться расслабляться и чувствовать собственный ритм жизни;
· разрешить некоторые проблемы со здоровьем;
· понять, как высвободить большие запасы энергии, которые можно использовать в повседневной жизни;
· развить в своем теле легкость и свободу движений;
· увидеть, как можно испытывать в своей жизни больше ярких эмоций.

📌 Как подготовиться?
- вам нужен телефон, планшет или компьютер с доступом к трансляции;
- организуйте себе удобное место, где вы сможете спокойно стоять и сидеть;
- оденьте удобную одежду;
- подготовьте стаканчик (или бутылочку) воды.

📌 Практика индивидуальная, наличие партнера не обязательно. Но вы можете выполнять ее вместе со своими близкими.

📱 По любым вопросам звоните: [phone]