Vitamina B1 (Tiamina) melhora a memória, a concentração e da uma sensação de ganho de energia

A falta da Vitamina B1 (tiamina) produz uma sensação de falta de energia, fraqueza no corpo e perda de concentração e da memória Ao repor a melhora ocorre em pouco tempo.
Uma dieta rica em Vitamina B1 que é um dos componentes do complexo B ajuda evitar esses problemas e contribui no ganho de energia corporal e na memória.
Alimentos ricos em tiamina incluem as carnes, castanhas, cereais integrais e portanto alimentos integrais tem maior teor de vitamina B1
Felizmente a vitamina B1 e barata e de fácil aquisição o que facilita sua reposição em casos de necessidade

[Estrelasol-le]

Tenho problema na tiróide, minha médica me passou remédio b1 junto ao da tiróide, e realmente eu tava com pouco foco, nao concentrava bem nas atividades do meu trabalho, vivia com muito sono e cansaço, defic de atenção

[d.margaretegreches]

Olá, muito obrigada por sua explicação! Sofro com depressão, crises severas apesar do tratamento, diabética, também no estágio de neuropatia nos pés e as vezes mãos, irritação, estresse, esquecimento...só tenho que agradecer pelo esclarecimento. obrigada!!!
💎💎💎👏🏻👏🏻👏🏻

[ilzacoutrim]

Boa noite!! Professor mais uma vez obrigado, sua mensagem chegou na hora certa, sempre muitoo importante seus vídeos.
Que a luz brilhe sempre em seus caminhos!!!

[olandapinho]

Eu estou tomando Benerva
Motivo estava com sensibilidade nos nervos dos pés inclusive dor
Está sendo muito bom realmente 😅

[markinhofunk]

Cheguei tarde mas valeu doutor ótimas e claras explicação

[anasofiasantos]

Nossa eu preciso tomar pois foi até milagre estou tomando benerva glória a Deus

[jeffersonazevedo]

DR RODOLFO, O MELHOR QUE NÓS TEMOS, PARABÉNS MAIS UMA VEZ PELA INFORMAÇÃO IMPORTANTE 🙌

[CarlosAlbertoFolha]

Ótimo vídeo Doutor, muito abrigado, abraço 👏👏

[silvanafatigati]

Parabéns doutor!! Ótima explicação, mto clara.

[rosalinaoliveira]

Amei a sua explicação me ajudou muito, obrigada Dr.

[carlosziehlsdorff]

esta tudo bem eu faço uso a dois anos por calça de uma convulçao celebral e lembro de quase tudo.

[Lilicca]

Boa dica. Vou aumentar a minha dose de Vit B.

[celinapaes]

Obrigada eu sinto todos esses sintomas

[andrezarodrigues]

Quantos dia tomar?
Meu médico passou um comprimido por dia, mas eu N sei quantos dias N está Na receita .

[silviafeuchard]

Boa noite! Obrigada pelas informações.

[antoniocarlos]

Excelente vídeo doutor, parabéns! Sofro com esses sintomas há 2 anos e meu médico só me receita vitaminas D, B6 e B12. Não tem ajudado muito.

[conceicaorios]

Qual marca vitamima existe injetavell ?

[dirceununes]

Dr boa noite, , minha esposa esta no climatério, e sente muito cansaço, , seria bom essa Vitamina para ela? muito obrigado 🙏🤝

[paulovenancio]

Boa tarde doutor eu tenho diabetes .ei preciso toma essa vitaminas tiamina

[AnaPaula-gihj]

Boa noite Dr minha filha toma remrdio deprresivo, ,ela pode tomar, vive muito camsada, sem concentração.me ajude pfv❤