Как ПОДТЯНУТЬ КОЖУ БЕЗ ОПЕРАЦИИ после похудения ?

Как ПОДТЯНУТЬ КОЖУ БЕЗ ОПЕРАЦИИ после похудения ?
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 249 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 239 Евро.

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#ПодтяжкаКожи #КожаПослеПохудения #ОбвисшаяКожа
Как ПОДТЯНУТЬ КОЖУ БЕЗ ОПЕРАЦИИ после похудения ?

__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Как ПОДТЯНУТЬ КОЖУ БЕЗ ОПЕРАЦИИ после похудения ? Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[simonkaost]

Второй раз худею на 30 кг… и после того, как кожа не подтягивается… пользуюсь чудесами своего тела и поправляюсь ❤️‍🩹

[ТатьянаОнищенко-чц]

32 кг.скинула на Кето, резко за 6-7 мес. 53 года.Кожа обвисла, но постепенно подтянулась с помощью Омега-3, контрастный душ, вит.А, Е, С, ручной массаж и конечно АУТОФАГИЯ- ела 1 р.в день, 23/1.

[loragradskaja]

Излагайте, пожалуйста, не столь стремительно : информация непростая для дилетанта. Много медицинских терминов.

[AnnaTiana]

Спасибо! Отсроченный завтрак получается на интервальном голодании 16/8. Ужин в 19 ч, а завтрак в 11 утра

[atomyglobal]

Метод работает с одной оговоркой : зависит от степени растяжения. Я похудела после родов на кето до 56 кг. После родов 84 кг. До родов 93 кг. На животе дородового идеала не достигла.

[luizakharisova]

А если девушке за 50 стоит надеяться на такой эффект кожи после похудения?)))

[miledim.]

Худела на интервальном голодании( завтрак в 10-11ч), занималась дома 1, 5-2ч, худела не более 2кг в месяц...вся сука кожа обвисла(((( теперь то ли плакать то ли жрать в три горла...вот так. Кто справился с этим адекватно прошу ответить. Спасибо.

[ЕленаКрасивая-цр]

За ночь накапливается желч. Если утром не завтракать, то как она выйдет? К застою это не приведёт? Выход желчи с утра приводит к хорошему опорожнению кишечника.

[Сила-зэ]

То есть если не завтракать и есть жиры то кожа не будет висеть ?

[ЛюдмилаКавчек]

Благодарю за информацию (все ролики). Проясните, пожалуйста, вопрос сорванного пупа. Была у двоих учеников Огулова, впечатление, что они не в теме. Бабушка за 20 минут ставила. Он у меня слева, вверху и ближе к спине.рекомендации были массаж делать по кругу от переферии к центру. Не поднимать тяжести особенно перед собой. На плече допускается носить. С кровати вставать: сперва повернуться на бок, потом только поднимать туловище. Отсюда вывод, что пресс качать нельзя. Еще руки нельзя вверх тянуть. Бабушка почила, рекомендации не выполняла. Если можете, подскажите, как жить с этим. С детства спортивная была, мостики делала - вот он так глубоко ушёл. Сама не выцарапаю. Желаю здоровья и благополучия. Еще раз благодарю за ваш труд

[НатальяСоленая-чп]

Массаж очень хорошо, особенно убирает все не нужное медовый антицелюлитный.

[ЗаремаЗарпмма]

скажите, пожалуйста, руки вверх не поднимать при лечении сорванного пупка или когда определили, что пупок не на месте

[АлексейГовряков]

Очень хорошо есть брокколи в сыром виде чтобы небыло обвисшей кожи, её не будет. Конечно хочется узнать ещё мнение Алексея, но доктор из Германии советовал знакомой её употреблять при похудении с большого веса, женщине за 50, и результат 🔥👍, кожа не висит. Так что пробуйте. Тоже включил её в свой рацион.

[лесяяровая-йи]

просроченный завтрак - это о чём? Может, интервальное голодание?

[evgenia_nn]

Чувствую здесь задействовано кето питание вместе с интервальным голоданием)) кстати про завтрак классно как раз замечаю по себе что утром ни как не хочется есть))

[РадаКараба]

мне отлично помогли контрастный душ ежедневно и скраб Лимфодренажный Лошадиная сила, кожа в отличном тонусе как и тело

[НатальяСоленая-чп]

А каким продуктам не нужен инсулин чтоб их переработать?

[ЕвгенияТитова-лщ]

мне врач тоже самое говорит) худею по методике венеры шариповой сейчас)

[КаринаШ-ъо]

На сколько отложить время завтрака? Час, два???

[nes]

Массаж разглаживает даже после операции по отсасыванию жира. Сначала ощущение, что между мышцами и кожей воздух, а вместо кожи отжатая тряпочка. Но после курса массажа кожа как бы прирастает к подлежащим тканям и подтягивается.