Estas son las 10 frutas más saludables que SIEMPRE deberías comer

Comer fruta regularmente puede traer enormes beneficios a la salud, pero queda claro que no todas las frutas son iguales. Algunas son súper alimentos con efectos asombrosos sobre nuestro organismo. En este video te presentamos las 10 frutas más saludables y poderosas de la Tierra, no olvides incluirlas en tu dieta, pues los beneficios van desde la salud de la piel hasta la salud del corazón.
Pero antes de iniciar con esta lista, dime en los comentarios cual es la fruta que mas consumes en cada dia y en que país te encuentras, muchas gracias.

[virjiniapineda]

La que mas nosotros consumismo es el limon y el aguacate

[JuanJose-vdun]

El Plátano, es el mejor de Todas las frutas, es el número 1, 💪 Contiene Muchas proteínas y vitaminas,

[periodistadominicana]

Manzana, limón, pera, platano, piña, coco, guayaba, naranja, ciruela, uvas, aguacate esas consumo con más frecuencia.

[alejomogro]

Yo vivo en Argentina en un pueblito llamado Salvador Maza y la fruta que más consumo de tu top como la guayaba Aunque la verdad hay que tener un poco de cuidado ya que las víboras les gusta la guayaba

[mariadelcarmengarcia]

Nosotros en casa comemos naranjas .aguacates piñas fresas manzanas platanos granadas kiguis mandarinas mangos y melón y sandia depende el tiempo y el limon papaya. Y. moras guallaba y membrillos y arandnos y arandanos.Un Saludo desde Granada España.Maria del Carmen

[jordilopez]

Piña
Aguacate
Sandía
Moras
Naranja
Guayaba
Arándanos

[Kiara-krry]

Mandarinas las naranjas te saludo desde 💕💕💕

[Sinequanonem]

Al día consumo Dátil, plátano y manzana, son para mí según mis investigaciones, la trinidad de una buena salud.

[ingridsiegler]

A mi me encantan todas las frutas y verduras, consumó muchoo y no me pueden faltar laa manzanas porque son. Muy buenas para el estómago, específicamente para la gastritis porqué neutraliza el exceso de jugo gástrico, creó

[Sandritaxv]

Buenos dias soy de colombia-medellin y la fruta que mas consumo son 3 mango, piña, naranja la naranja ayuda pero consumo mas las otra que la naranja muchas gracias lo que as enseñado es bueno y eh mejorado bastante tmb recomiendo no comer tanto dulce pq eso da bastante dificultad de ir al baño

[tomasagustin]

Yo vivo en Buenos Aires y consumo mucho aguacate y manzanas y limon

[irmaalmanza]

Esta TENPORADA no mean salido los mangos dulses 😂

[jorgevalencia]

Soy de el Salvador mi nombre es Jorge Alberto todos los días como papaya o piña i aguacate

[armandogarza]

Piña melón sandía papaya y soy de México

[laidercampo]

Yo consumo la naranja y estoy en valledupar

[estrategiasdemarketingpori]

Buenisimo..Sigue así! Excelente video...

[jonasisaurralde]

Tengo un naranjo afuera, así que ya se imaginan lo que consumo todos los dias, saludos desde Argentina

[ladisc]

Y la manzana? Y el banano? No pueden estar por fuera de las mejores
Las que más he consumido desde la niñez son el mango, la guayaba y los banano o plátanos
Todas son deliciosas

[heregarcia]

Todas las que mencioneste son riquísimas pero sin duda la que más consumo es el aguacate hay muchos cultivos aquí en do de vivo saludos desde Uruapan Muchoacan

[enriquebogadoirala]

Buenas buenas el fruto que más consumo Es el aguacate pero dependiendo de la estación el tiempo de cada fruta consumo