Λύνουμε τις διατροφικές σας απορίες | My NutriPlan Insta Live

🥰 Πάτα την εγγραφή για να συνεχίσω να σε βοηθάω διατροφικά!
🥰 Άνοιξε την περγραφή για περισσότερες πληροφορίες.

✦ Το σημερινό βίντεο είναι ακόμη ένα Instagram Live που λύνουμε τις απορίες σας.
Στείλε μας τις δικές σου διατροφικές απορίες εδώ:

Κάθε Παρασκευή στις 15:00 κάνουμε Instagram Live για να λύσουμε τις απορίες σας.

📌 ΕΝΟΤΗΤΕΣ:
0:00 Εισαγωγή
01:20 Πως αλλάζω την πεποίθηση της αποτυχίας?
04:00 Να τρώμε αλλαντικά?
06:17 QUIZ: Κάνει να πίνω νερό με το φαγητό?
06:40 Είναι φυσιολογικό να πεινάμε στην αρχή της διατροφής?
09:10 Πόσο αλάτι να καταναλώνω?
11:35 Να βγάλω τα trigger foods από τη διατροφή?
13:33 Ζάχαρη & Καρκίνος
13:55 Ανά πόση ώρα να τρώω?
15:02 Πως να αυξήσω το νερό?
17:21 Το σνακ πρέπει να είναι κάτω από 100 θερμίδες? Ιδέες για σνακ!

✦ Προσωπικές πληροφορίες:

➤ Είμαι η Θέκλα, κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος και στόχος μου είναι να αλλάζω προς το καλύτερο τις διατροφικές συνήθειες των ανθρώπων.
➤Η Δήμητρα είναι συνεργάτιδα του γραφείου και παρακολουθούμε και οι 2 μας συνεδρίες δια ζώσης και διαδικτυακές.
➤Το γραφείο μου:
Οδός: Γεωργίου Γεννηματά 24, Γλυφάδα, Αττική, 16562
Τηλέφωνο: 2109626357

✦ Εξοπλισμός που χρησιμοποιώ:

#δίαιτα #διατροφή #mynutriplan #dietitian #nutritionist #διαιτολόγος #διατροφολόγος