ΘΕΤΙΚΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΥΓΕΙΑΣ

Πρόκειται για σύντομες φράσεις οι οποίες, όπως ισχυρίζονται οι ειδικοί, αν τις επαναλαμβάνουμε συχνά, έχουν τη δύναμη να σταματήσουν τις αρνητικές σκέψεις που κάνουμε για εμάς τους ίδιους και τη ζωή γενικότερα. Όπως επιβεβαιώνουν και οι νευροεπιστήμονες (οι επιστήμονες που μελετούν το πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος), χάρη στη νευροπλαστικότητα, δηλαδή την ικανότητα που έχει ο εγκέφαλός μας να δημιουργεί νέες συνάψεις μεταξύ των νευρώνων και καινούρια νευρωνικά δίκτυα, μπορούμε να διακόψουμε την τροφοδοσία στα δίκτυα αυτά που αντιστοιχούν στις αρνητικές σκέψεις, να τα αποδυναμώσουμε και στη θέση τους να χτίσουμε καινούρια.
Μπορείτε να επαναλαμβάνετε τις φράσεις καθώς περπατάτε, κάθεστε ή ξαπλώνετε.
💙

#θετικέςδηλώσεις #διαλογισμός #θετικηενεργεια #θετικοτητα #θεραπεία #υγεια #υγεία #αυτοθεραπεία #περπατημα #ηρεμία #ηρεμια #ισορροπία