TIPOS DE CUERPO Y SU NUTRICIÓN : ENDOMORFO - ECTOMORFO - MESOMORFO (SOMATOTIPO)

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Hola, ¿cómo estás? Acá te dejo un video completo de los distintos tipos de cuerpo para que entiendas cuál tienes (endomorfo, mesomorfo o ectomorfo) y cómo debes dirigir tu alimentación en cada uno, para conseguir los resultados que estas buscando.

Espero que esta información te sea de utilidad para orientar tu nutrición y entrenamiento.

Cualquier inquietud te invito a que dejes una consulta en el video

Saludos
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Комментарии
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felicitaciones por el canal soy vegano y a partir de los videos comence a entrenar y comer huevo !!!

juanpablomartinez
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me gustaria ser ectomorfo para comer sin culpa

gabosport
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Soy un endomorfo de mierda, por que me persigue la desgracia???

maxisantaana