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TIPOS DE CUERPO Y SU NUTRICIÓN : ENDOMORFO - ECTOMORFO - MESOMORFO (SOMATOTIPO)
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Hola, ¿cómo estás? Acá te dejo un video completo de los distintos tipos de cuerpo para que entiendas cuál tienes (endomorfo, mesomorfo o ectomorfo) y cómo debes dirigir tu alimentación en cada uno, para conseguir los resultados que estas buscando.
Espero que esta información te sea de utilidad para orientar tu nutrición y entrenamiento.
Cualquier inquietud te invito a que dejes una consulta en el video
Saludos
Espero que esta información te sea de utilidad para orientar tu nutrición y entrenamiento.
Cualquier inquietud te invito a que dejes una consulta en el video
Saludos
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