Желтая Крия йога (45 сек.)

preview_player
Показать описание
Крия йога - динамический вид йоги, где одно движение сменяет другое каждый промежуток времени.
В Желтой Крии длительность упражнения 45 сек.
Лучший способ дать телу разогрев и заряд бодрости!

Приятной практики!
Рекомендации по теме