Силовая тренировка - PUMP

[ИринаЗахарова-оу]

Прекрасная тренировка благодарю Вас. Тренируюсь по ней чувствую все все мышцы тела

[НатальяЕременко-нй]

Настя, здравствуйте.Очень понравилась Ваша тренировка!Занимаюсь дома под это видео регулярно.Пожалуйста, сделайте ещё.Вы супер!Год ходила в фитнес клуб, но не хватает времени.Купила домой бодибар и гантели, 4 месяца занимаюсь с Вами.Но хотелось бы ещё новых тренировок.

[НастяИсаева-тю]

Спасибо огромное! Я обычно хожу на боди памп в спортзал, но ваша программа мне больше понравилась. Мы за час не успеваем сделать ни разминка, ни заминку, что очень не нравится. Сейчас думаю, что буду заниматься дома по вашей тренировке.❤

[ТатьянаЛавриненко-хч]

Настя.спасибо за тренировку.очень классно🏋️‍♀️

[Darymirror]

Мне 21 год, я начинающий тренер. Недавно закончила обучения по групповым программам и персональному тренингу. Фитнесом занимаюсь с 14 лет. Случайно наткнулась на это видео, когда искала обучение по функциональным тренировкам. Прекрасная программа, некоторые подходы взяла к себе в арсенал. Очень зарядилась вашей харизмой и техникой
Есть к чему стремиться мне, спасибо!

[Abundance]

Давно хожу на Pump, результат меня действительно радует🔥🔥🔥

[mereska]

Настя, здравствуйте, очень нравится тренировка, ранее в клубе ее постоянно посещала, затем занималась по этому видео год, сейчас, по известным причинам сложно, где можно найти это видео еще?

[ArsubeJuliet]

Благодарю за детальный разбор! Небольшой вопрос не по теме: На моем SafePal кошельке хранится USDT и у меня есть seed фраза. (behave today finger ski upon boy assault summer exhaust beauty stereo over). Можете подсказать, как перевести их на Binance?

[НатальяЕременко-нй]

Настя, здравствуйте. Можете ли Вы скинуть видео силовой тренировки на электронную почту?

[ВикторияД-чш]

Шею смотрите, перенапряг опасен, надо чередования продумываттн

[ДарьяПавлухина-гл]

Это хот айрон, почему вы называете памп? Действительно отличная тренировка, но не памп😊

[ЧерменЦкаев-еэ]

А у кого варикоз разрешена такая тренировка?

[Viklena]

Зачем бедра так вперед толкать при дедлифте?

[ОлегНоводворский-шт]

Почему на такие тренировки ходят только женщины?