Gökalaf'ın İlk Boks İdmanı | Milli Antrenör Enver Yılmaz

Показать описание

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:

Gökolaf Türkiye'nin en büyük antrenörlerinden biri olan Enver Yılmaz ile ilk boks idmanını gerçekleştiriyor. Hayatlarımızı değiştirdiğimiz bu video serisinde farklı deneyimler gerçekleştiriyoruz. Bu serinin devamının gelmesini ister misiniz?

► Ertan Balaban Kitap I Ben Asla Pes Etmedim

► BALABN HYBRID METHOD ANTRENMAN PROGRAMLARI

► BALABAN TEKSTİL ÜRÜNLER:

► BALABAN SOLID SPORTS

Bu videoyu beğendiysen bunları da kesinlikle izlemelisin:

Spor kariyerinin ardından spor alanında girişimler yapan #ErtanBalaban, YouTube kanalında spor, doğa ve motivasyon videoları yapıyor. Antrenman ve Kamp videolarından eğlenceli vloglara kadar motivasyon dolu içerikleri kaçırmamak için abone olup çana basmayı unutma!

Рекомендации по теме

Комментарии

Herkes ne kadarda dövüş uzmanı olmuş öyle yorumlarda bakıyorumda…Gerçekten ukalalıkta ileri gitmiş bir millet olduk.

s.syatrm

dövüsmeyi bilen 160 boyundada olsa bunu indirir. böyle düsünmeyen hayatinda dövüsle alakasi olmamistir

blablabla

Arkadaşlar herkes adamla dalga geçmiş ama dövüş sporları böyledir. Ne titleda olursan ol onun acemiliğine öğrenciliğine ve çömezliğine razı olup bu işe girersin. her babayiğitin harcı değildir. gökalaf biraz kondisyon ve teknik kazandıktan sonra gücünü nasıl kullanabileceğini tahmin bile edemiyorum. Ayrıca bu iş kavga işi de değil adam bundan keyif alıyorsa afedersiniz diğerlerine bok yemek düşer. nokta.

Splendid-sh

herkes dövmekten bahsetmiş de dövmeye gerek yok take down yapsa birisi (siklet çok fark etmez) yerden kalkmaya çalışırken zaten çok yorulacak. biraz bjj bilen biri yerde tutup oyalasa kalkmaya çabalarken kendi kendine bayılır. üzücü ama gerçek

kopernigpizza

O kutleden sonra boksa geçmek inanılmaz bir dezavantaj kaslar tamamen farklı bir çalışma sistemine girecek, kasların erimesi gerekecek hız kazanmak da baya zor olacak. Teknik kombinasyon kardiyo idam vs. saymıyorum bile

randomuser

Sağ el niye arkada sağ eli ile yazı yazan sağlak mı oluyor çünkü bende tam tersi da sağla yazıyorum ama solla vuruyorum?

celaldogan

Vg ciler dövüşemez i.ben boksa küçük yaşda başladım kasların lastik gibi sünmesi lazım vg yi hafdada bir gün fullvody yapın 2gün boks yapın süper olcak deneyin yok vgyi 2.3 yaparsan kssların sıkılaşır helede kreatin veya pump için suplimend kullanıyorsan sürekli pump olur buda boks yapnaya engel

SeroCan-px