Spiraldynamik® Übung: Kniegelenkarthrose

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Arthrose im Kniegelenk. Leitsymptome sind (Anlauf-) Schmerz, eingeschränkte Beweglichkeit und reduzierte Belastbarkeit.
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Комментарии
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Ich schätze eure PACKS AN Übungen sehr! Bin vor allem auch danbar, dass ihr dabei gleich zur Sache kommt, ohne langem Intro oder Sonstigem! Top Info, kurz und knackig, und perfekter Refresher zur MY
/ SD® Ausbildung!

sonjasummereder
Автор

Was genau bewirkt diese Übung, wie oft, wie lange durchführen? Ehrlich gesagt, könnte das Video doch viel ausführlicher sein

chantallxvx
Автор

Hab drei Fragen.
1. Wie lange dauert es bis man das Knorpel nicht ernährt das Arthrose kommt?
Kriegt man mit dem Alter 18 Jahre Arthrose.
Sind Obst wie Organen, Kiwi und Erdbeeren gut gegen Arthrose?
Bitte Antworten wäre lieb.

Alimox
Автор

Gibt es auch spezielle Übungen bei X Beinen für einen 13 jährigen?

chrissiblatz