filmov
tv
Подтягивания на одной руке: 5 раз на каждой при весе 100 кг! Как я это сделаю?

Показать описание
Затрудняетесь составить базовую программу тренировок "на массу" самостоятельно? Пишите в личку ВК или директ Инстаграм. продаю 3 варианта программ для мужчин: 1) 2 тренировки за неделю 2) три тренировки за 9-10 дней 3) 4 тренировки за 12-14 дней (есть одна женская программа)
Подтягивания на одной руке - 5.
ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ РУКЕ/ПОДВОДЯЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ #5 #ivanpivaev #workout #обучалка #подтягивания...
ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ РУКЕ / ОБУЧЕНИЕ
Подтягивания на одной руке: 5 раз на каждой при весе 100 кг! Как я это сделаю?...
подтягивания на одной руке 5 раз
Подтягивания на одной руке + 5 kg x 3
Уникальная обучалка по подтягиванию на одной руке в тренажёрном зале! #спорт #музыкадлятренировок...
💪🏻 Как научиться подтягиваться на одной руке? Обучалка от Толяна!...
Подтягивание на одной руке +27, 5 кг / Григорий Гераськин/ armwrestler pull-ups...
Подтягивания на одной руке 50 раз! Турникмены пробуют повторить рекорд Брюс Ли...
Возвращаю силовые показатели. 2 подтягивания на ОДНОЙ РУКЕ +20,5 кг. Подтягивание + 65 кг строгое...
Подтягивание на одной руке +18,5 кг. 4 (5) подтягиваний на одной руке +10 кг. Стритлифтинг...
Одна из моих целей на лето — 5 подтягиваний на одной руке 💪🏻 #shorts #подтягивания #фитнес...
ПОДТЯГИВАНИЕ НА ОДНОЙ РУКЕ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
Подтягивание на одной руке +16 кг. 5 подтягиваний на одной (левой) руке. Пронация с гирей 16 кг...
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НА ОДНОЙ РУКЕ ЗА 10 ДНЕЙ. 5 УПРАЖНЕНИЙ....
Подтягиваться на одной руке просто! Попробуй!
Лучшее подводящее упражнение для подтягивания на одной руке....
Топ 5 рекордов подтягиваний на одной руке top 5 records one arm pull up...
🏆Подтягивания на одной руке ДЕНЬ 5/30 ✅ #workout #sport #fit #воркаут...
Подтягивания на Одной руке. Лучшая обучалка
Высокое подтягивание на одной руке + 10 кг. Выжим одной рукой + 10 кг. Передний вис...
ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ! ВОРКАУТ ЭКСПЕРИМЕНТ.
5 монстров подтягиваний на одной с весом top 5 monsters one arm pull up...
Комментарии