PROBIÓTICOS DO EMAGRECIMENTO ! Como ter intestino de magra !

🔔 INSCREVA-SE no canal e desbloqueie conteúdos EXCLUSIVOS dedicados a nossa comunidade. Comece sua verdadeira jornada de transformação aqui e agora!

#ProgramaMMRevolução #MenteMetabolismoMagia #PioneirismoEmEmagrecimento

[heliachaves]

Tirar Açúcar/farinha
Tomar muita água
Glutamina de manhã em jejum
Fibras: inulina, fos (casca fruta, chicória
Kefir, chucrute, biomassa de banana

[cristianedemellosantos]

Oi meu amor, tô aqui te assistindo muito emocionada, eu cheguei a pesar a anos atrás quase 150 kilos, perdi muito kilo e cheguei a 70, por muitas dificuldades, acabei caindo na bebida e acabei engordando 20, fiquei muito deprimida, e te achei aqui, estou comprando tudo, já mudei a alimentação e travei o álcool e o tabagismo, estou caminhando todos os dias na praia e tô ficando muito feliz, obrigada ❤

[filhadoreikellyrocha]

Estou fazendo tudo isso, seguindo a risca.. Estou impressionada ! To emagrecendo sem fazer exercícios, mais energia, sono melhor.. Gratidão Dra Sarina. ❤

[Adv.silvio.medeiros]

Ações
Tirar açúcar mel e refinados farinhas
Muita água
Ração probiótica
Glutamina em jejum
Prebióticos como o Kefir

Tirar alimentos inflamatório

[ivonevieiraterapeuta]

Glutamina fibras inulina, fos, chicoria, alface, casca de frutas, prebióticos, querfi chocrut, biomassa de banana

[michelledimilao]

Dra. Sarina, qual o segredo dessa pele rosada? Gente da Up pra ela risponder❤
È acido? È vit C? Dermaroller?
To chegando aos 40 e meu rosto ta mudando😢
A cor ta estranha, minhas buchechas tao caindo me ajudaa🤯

[raquelmatos]

Acabei de sair da Nutri. Tenho constipação e acabei comentando com ela que estava fazendo acompanhamento no gine e endocrinologista devido alguns sintomas q estava( sintomas de menopausa, mas gine disse que não estou. Tenho 34 anos)e meus exames hormonais alterados, vitaminas baixas. Nutri disse que meu intestino estava ocasionando tudo. Fiquei de boca aberta 😮 como pode?! me passou Prebiótico para alimentar as bactérias do meu intestino e observar em 20 dias seguidos como ficara minha constipação e retornar. Cortou feijao, manga, maçã, brócolis, e varios outro alimentos e outra duas listas do q posso comer moderado e outra a vontade. Torcendk pra q me ajude e que eu volte a ter qualidade de vida.

[pamelabitencourth]

Glutamina, FOS, inulina, biomassa de banana verde 💚

[mariaribeiro]

Tenho muita dificuldade pra alimentar sem uma quantidade ainda q pequena de massa. Assim, pela manhã como 2 ovos com uma fatia de pão ou uma crepioca com uma fruta. Almoço: uma colher de arroz c uma colher de feijão e uma colher de chá de psyllium, muita salada, carne magra e geralmente um legumes cozidos. Meu intestino começou a funcionar todos dias. Q alegria! Ah, sim bebo bastante água.

[margaridasilva]

Depois que assisti seu vídeo, estou com esperança de conseguir emagrecer com essas dicas.
Muito obrigada!

[AntonioRodrigues-eqot]

Metta Biotic probioticos e Actinidina - LEMMA 💚

[Dikson-Isaias]

O título difere um pouco do que se esperava referente a ele.

Poderia, ao menos, ter mencionado o reuteri.

Picles de cebola roxa é a melhor opção pois é tanto probiótico como prebiótico (na realidade um simbiótico)

Aqui tbm faco picles de beterraba e picles de pepino. Odeio pepino mas o picles dele é maravilhoso.

[tatianapuccinelli]

Eu tomo Kombucha de chá verde com gengibre e frutas

[Anah.Paula]

1 scuper de Glutamina em jejum,
Ração: Inulina e Fos,
Chicoria, alface e cascar de frutas ou 1 colher de chá e se der gases diminuir um pouco a quantidade,
Prebioticos como Keffir, Chucrut, biomassa de banana verde

[reginaaranha]

Por favor, me faça um protocolo total??? Eu nem estou saindo de casa, não entro em roupas nenhuma

[angelicanails]

Q maravilha de vídeo! Muito obrigada 🤍

[neusadomeneghetti]

Dra Sarina eu quero saber aonde eu compro esses produtos por favor me ajudem a onde comprar. Manda aa receita pra eu ter o intestino magro ...Deus abençoe vc

[agnesfanti]

Oi Dra. Eu estava tentando lembrar o que eu fazia qnd era era magra, bem magra... Uma fase q eu saí de 80 kg pra 65 e foi a fase mais feliz da minha vida! Lembrei q eu preparação Kefir em casa e me ajudou muito... Eu melhorei a alimentação e o Kefir foi milagroso! Vou voltar a tomar Kefir!!! Obrigada pelas dicas, viu seguir suas recomendações!!!

[luciliadornassalescarvalho]

Sonho em ter um intestino que funcione !😳😳😳😳😳

[adrianaalves]

Olá boa tarde doutora meu nome e Adriana Alves peso 74 kilos tenho 42 anos e 1, 44 de altura já fez de tudo para emagrecer e n sabia destas baquiterias .meu sonho er emagrecer e agora quer estou parada sem fazer exercícios por quer sofrei um acidente e por enquanto n tô podendo malha .quero ajuda