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IL MIO POLPETTONE SAPORITO DI LENTICCHIE E VERDURE ARROSTITE | RICETTA FACILE E VELOCE

ะะพะบะฐะทะฐัั ะพะฟะธัะฐะฝะธะต
๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐
๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐
๐ฉ๐๐ซ ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐จ๐ฅ๐ฉ๐๐ญ๐ญ๐จ๐ง๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐ฆ ๐ฑ ๐๐ ๐๐ฆ
500 g lenticchie cotte
2 cucchiai di olio extra vergine di oliva
mezza cipolla dorata
uno spicchio dโaglio in camicia
2~3 carotine
una gamba di sedano
120 g funghi freschi, io ho usato i cardoncelli ma qualsiasi varietร va benissimo; se non li volete usare potrete sostituirli con la stessa quantitร di patate
180 g patate
mezzo cucchiaino di sale fino
una macinata di pepe rosa
50 ml vino rosso o bianco, che potrete sostituire con la stessa quantitร di succo dโarancia o brodo
2 cucchiai di doppio concentrato di pomodoro
2 cucchiai di aceto balsamico
๐ฉ๐๐ซ ๐ฅ๐ ๐ฌ๐๐ฅ๐ฌ๐ข๐ง๐
50 g di verdurine
200 ml brodo bello saporito
10 g | un cucchiaio di fecola di patate stemperato un poโ dโacqua
๐๐จ๐ญ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ | ๐๐๐ยฐ ๐ ๐๐จ๐ซ๐ง๐จ ๐ฌ๐ญ๐๐ญ๐ข๐๐จ | ๐ซ๐ข๐ฉ๐ข๐๐ง๐จ ๐๐๐ง๐ญ๐ซ๐๐ฅ๐ | ๐๐ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ข
๐๐จ๐ง๐ฌ๐๐ซ๐ฏ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ | ๐ข๐ง ๐๐ซ๐ข๐ ๐จ๐ซ๐ข๐๐๐ซ๐จ | ๐ข๐ง ๐ฎ๐ง ๐๐จ๐ง๐ญ๐๐ง๐ข๐ญ๐จ๐ซ๐ ๐๐ซ๐ฆ๐๐ญ๐ข๐๐จ ๐ฉ๐๐ซ ๐~๐ ๐ ๐ข๐จ๐ง๐ข
โจ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ โจ
๐๐ข๐๐ฆ๐๐๐ฅ๐ฅ๐จ๐ง๐ ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐๐ฎ๐ซ๐ซ๐จ ๐ฌ๐จ๐๐๐ข๐๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฆ๐จ ๐ ๐๐ฅ๐ญ๐จ, ๐ซ๐ข๐๐๐ญ๐ญ๐ ๐๐๐๐ข๐ฅ๐ ๐ ๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐๐
๐ ๐๐ข๐ฌ๐๐จ๐ญ๐ญ๐ข ๐๐ข ๐๐๐ญ๐๐ฅ๐ ๐๐จ๐ง ๐ฎ๐ง ๐ฌ๐จ๐ฅ๐จ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐๐ฌ๐ญ๐จ ๐๐๐ฌ๐ ๐๐๐๐ข๐ฅ๐ | ๐ฉ๐๐ง ๐๐ข ๐ณ๐๐ง๐ณ๐๐ซ๐จ, ๐๐ข๐ง๐ณ๐๐ซ ๐ ๐ญ๐๐ง๐ญ๐ข ๐๐ฅ๐ญ๐ซ๐ข
๐ณ๐ฎ๐๐๐จ๐ญ๐ญ๐จ ๐๐ข ๐ฉ๐๐ง๐๐จ๐ซ๐จ ๐๐ฅ ๐ญ๐ข๐ซ๐๐ฆ๐ข๐ฌรน ๐๐ฎ๐จ๐ง๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฆ๐จ | ๐ซ๐ข๐๐๐ญ๐ญ๐ ๐๐๐๐ข๐ฅ๐ ๐ ๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐๐ ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐ฎ๐จ๐ฏ๐
๐๐ข๐ฌ๐๐จ๐ญ๐ญ๐ข ๐๐ ๐ข๐ง๐ณ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐๐ง๐ง๐๐ฅ๐ฅ๐ | ๐๐๐๐ข๐ฅ๐ ๐ ๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐๐ข ๐ฆ๐๐ญ๐จ๐๐จ "๐ฌ๐ฅ๐ข๐๐ ๐๐ง๐ ๐๐๐ค๐โ
๐ฆ๐จ๐ซ๐๐ข๐๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ข ๐ญ๐๐ซ๐ญ๐ฎ๐๐ข๐ง๐ข ๐๐ข ๐ฉ๐๐ง๐๐จ๐ซ๐จ | ๐๐๐ค๐ ๐ฉ๐จ๐ฉ๐ฌ
๐ ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐ฆ๐๐ญ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ ๐๐ซ๐จ๐ฌ๐ญ๐๐ญ๐ ๐๐ข ๐ฆ๐๐ฅ๐ ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐๐ฎ๐จ๐ซ๐ซ๐จ ๐ ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐ฎ๐จ๐ฏ๐ ๐ ๐ซ๐ข๐๐๐ญ๐ญ๐ ๐๐๐๐ข๐ฅ๐ ๐ ๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐๐
๐ฉ๐๐ง ๐๐ซ๐ข๐จ๐๐ก๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐๐ฅ๐ข๐๐ข๐ญร ๐ค ๐ฅ๐ ๐ฆ๐ข๐ ๐ซ๐ข๐๐๐ญ๐ญ๐ ๐ข๐ง๐๐๐ฅ๐ฅ๐ข๐๐ข๐ฅ๐ | ๐๐ง๐๐ก๐ ๐ฏ๐๐ ๐๐ง๐จ ๐ ๐ข๐ง๐ญ๐๐ ๐ซ๐๐ฅ๐
๐ฆ๐จ๐ซ๐๐ข๐๐จ๐ง๐: ๐ฌ๐จ๐๐๐ข๐๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ ๐ญ๐จ๐ซ๐ญ๐ ๐๐ข ๐ฆ๐๐ฅ๐ ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐๐ฎ๐ซ๐ซ๐จ | ๐ซ๐ข๐๐๐ญ๐ญ๐ ๐๐๐๐ข๐ฅ๐ ๐ ๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐๐
๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐๐๐ฅ ๐๐ข ๐ฆ๐๐ฅ๐ ๐ญ๐ซ๐๐๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ๐ | ๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ข ๐ฌ๐๐ ๐ซ๐๐ญ๐ข ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐ฆ๐ข๐ ๐ซ๐ข๐๐๐ญ๐ญ๐ ๐ข๐ง๐๐๐ฅ๐ฅ๐ข๐๐ข๐ฅ๐ โค๏ธ
๐๐จ๐ฌ๐ ๐ฆ๐๐ง๐ ๐ข๐จ ๐ข๐ง ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ | ๐๐ ๐ซ๐ข๐๐๐ญ๐ญ๐ ๐๐๐๐ข๐ฅ๐ข, ๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐๐ข ๐๐ ๐๐๐จ๐ง๐จ๐ฆ๐ข๐๐ก๐
๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ ๐ฅ๐ ๐ฆ๐ข๐ ๐ซ๐ข๐๐๐ญ๐ญ๐
Vi abbraccio
Stefania
โจ
๐ฉ๐๐ซ ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐จ๐ฅ๐ฉ๐๐ญ๐ญ๐จ๐ง๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐ฆ ๐ฑ ๐๐ ๐๐ฆ
500 g lenticchie cotte
2 cucchiai di olio extra vergine di oliva
mezza cipolla dorata
uno spicchio dโaglio in camicia
2~3 carotine
una gamba di sedano
120 g funghi freschi, io ho usato i cardoncelli ma qualsiasi varietร va benissimo; se non li volete usare potrete sostituirli con la stessa quantitร di patate
180 g patate
mezzo cucchiaino di sale fino
una macinata di pepe rosa
50 ml vino rosso o bianco, che potrete sostituire con la stessa quantitร di succo dโarancia o brodo
2 cucchiai di doppio concentrato di pomodoro
2 cucchiai di aceto balsamico
๐ฉ๐๐ซ ๐ฅ๐ ๐ฌ๐๐ฅ๐ฌ๐ข๐ง๐
50 g di verdurine
200 ml brodo bello saporito
10 g | un cucchiaio di fecola di patate stemperato un poโ dโacqua
๐๐จ๐ญ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ | ๐๐๐ยฐ ๐ ๐๐จ๐ซ๐ง๐จ ๐ฌ๐ญ๐๐ญ๐ข๐๐จ | ๐ซ๐ข๐ฉ๐ข๐๐ง๐จ ๐๐๐ง๐ญ๐ซ๐๐ฅ๐ | ๐๐ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ญ๐ข
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โจ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ โจ
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๐ ๐๐ข๐ฌ๐๐จ๐ญ๐ญ๐ข ๐๐ข ๐๐๐ญ๐๐ฅ๐ ๐๐จ๐ง ๐ฎ๐ง ๐ฌ๐จ๐ฅ๐จ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐๐ฌ๐ญ๐จ ๐๐๐ฌ๐ ๐๐๐๐ข๐ฅ๐ | ๐ฉ๐๐ง ๐๐ข ๐ณ๐๐ง๐ณ๐๐ซ๐จ, ๐๐ข๐ง๐ณ๐๐ซ ๐ ๐ญ๐๐ง๐ญ๐ข ๐๐ฅ๐ญ๐ซ๐ข
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๐๐ข๐ฌ๐๐จ๐ญ๐ญ๐ข ๐๐ ๐ข๐ง๐ณ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ ๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐๐๐ง๐ง๐๐ฅ๐ฅ๐ | ๐๐๐๐ข๐ฅ๐ ๐ ๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐๐ข ๐ฆ๐๐ญ๐จ๐๐จ "๐ฌ๐ฅ๐ข๐๐ ๐๐ง๐ ๐๐๐ค๐โ
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๐ฆ๐จ๐ซ๐๐ข๐๐จ๐ง๐: ๐ฌ๐จ๐๐๐ข๐๐ข๐ฌ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ ๐ญ๐จ๐ซ๐ญ๐ ๐๐ข ๐ฆ๐๐ฅ๐ ๐ฌ๐๐ง๐ณ๐ ๐๐ฎ๐ซ๐ซ๐จ | ๐ซ๐ข๐๐๐ญ๐ญ๐ ๐๐๐๐ข๐ฅ๐ ๐ ๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐๐
๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐๐๐ฅ ๐๐ข ๐ฆ๐๐ฅ๐ ๐ญ๐ซ๐๐๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ๐ | ๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ข ๐ข ๐ฌ๐๐ ๐ซ๐๐ญ๐ข ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐ฆ๐ข๐ ๐ซ๐ข๐๐๐ญ๐ญ๐ ๐ข๐ง๐๐๐ฅ๐ฅ๐ข๐๐ข๐ฅ๐ โค๏ธ
๐๐จ๐ฌ๐ ๐ฆ๐๐ง๐ ๐ข๐จ ๐ข๐ง ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐๐ญ๐ญ๐ข๐ฆ๐๐ง๐ | ๐๐ ๐ซ๐ข๐๐๐ญ๐ญ๐ ๐๐๐๐ข๐ฅ๐ข, ๐ฏ๐๐ฅ๐จ๐๐ข ๐๐ ๐๐๐จ๐ง๐จ๐ฆ๐ข๐๐ก๐
๐ญ๐ฎ๐ญ๐ญ๐ ๐ฅ๐ ๐ฆ๐ข๐ ๐ซ๐ข๐๐๐ญ๐ญ๐
Vi abbraccio
Stefania
โจ
ะะพะผะผะตะฝัะฐัะธะธ