Czy paski do martwego ciągu osłabiają chwyt?

Raczej nieeee...

Te filmy również mogą Cię zainteresować:

[Anty_Cyklon]

Wreszcie dobry odcinek z którego można się coś dowiedzieć, a nie kolejne streszczenia materiałów których pełno na yt...

[panjaca]

Nigdy nie patrzyłem w ten sposób na używanie pasków, ale faktycznie ma to sens. Ja, osobiście, nigdy nie używałem pasków, bo traktowałem uchwyt jako rodzaj bezpiecznika. W efekcie nigdy nie dźwignąłem swojego prawdziwego maxa, ale też nigdy nie miałem żadnej kontuzji. Tyle, że ja jestem zwykłym amatorem i wolniejszy postęp w zupełności mnie zadowala.

[hajpamat]

mam ten sam problem i tak myślałem jak mówisz, że uchwyt nie będzie się wzmacniał. ale jak 140 zrobię 4 razy i uchwyt mi puszcza, a mocy jeszcze jest, to bez pasków potencjał niewykorzystany. więc już paski na nadgarstek właśnie zamówione, thx

[hansolo]

Dla mnie prosta zasada: nie utrzymasz, to nie robisz. Wiadomo, można robić testy maxów co jakiś czas, ale po co oszukiwać samego siebie, że można zrobić więcej, choć tak na prawdę nie można?

[JurandZeSpychowa]

Jak chwyt puszcza to lepiej sie poklonic nad przedramieniami, . miałem to samo a jak zaczalen robic podciąganie z obciążeniem to poszlo 200x1, 180x5 bez pasków w martwym

[srebrnywehikul]

Nie rozumiem jak miałby się osłabiać. Rozumiałbym gdyby ktoś twierdził, że siłą chwytu nie rośnie tak szybko jak bez pasków- wtedy być może miałby rację. Ale osłabiać?

[adanteam]

Już myślalem, że pójdziesz na końcu na całość i polecisz 'odsubskrybowanie' :P