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Gamechanger Hülsenfrüchte | Darum solltest du sie essen | Tipps zur Verträglichkeit | Anina Maly
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Bohnen, Linsen und Co. sind die hauptsächliche Proteinquelle in der pflanzenbasierten Ernährung. Falls dir dazu auch nur Linseneintopf einfällt - hast du definitiv noch Nachholbedarf und dieses Video ist genau das richtige für dich.
Hülsenfrüchte gibt es in großer Vielfalt und sie bringen viele Zubereitungs- und Verwendungsmöglichkeiten mit sich. Das macht sie auch für die vegane Küche sehr interessant. In diesem Video erkläre ich dir, weshalb Hülsenfrüchte so gesund sind, wie du sie häufiger isst und wie sie auch für dich verträglicher werden.
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▸Alle Produkte die nicht mit * Sternchen gekennzeichnet sind, habe ich selbst gekauft und wurden in keiner Art und Weise gesponsert.
Hülsenfrüchte gibt es in großer Vielfalt und sie bringen viele Zubereitungs- und Verwendungsmöglichkeiten mit sich. Das macht sie auch für die vegane Küche sehr interessant. In diesem Video erkläre ich dir, weshalb Hülsenfrüchte so gesund sind, wie du sie häufiger isst und wie sie auch für dich verträglicher werden.
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