Cách chườm ngải cứu HẾT ĐAU XƯƠNG KHỚP

#vinmec #dauxuongkhop #ngaicuu #giamdau #thucpham #thựcphẩmvàsứckhỏe #songkhoe #kienthucsuckhoe

Chữa đau nhức xương khớp bằng lá ngải cứu có thể đem lại hiệu quả giảm đau tức thì. BS Nguyễn Thùy Trang, Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông hướng dẫn cách làm.

Nhặt lá vàng, lá úa, không cần bỏ đi các cuống và lá già vì đây mới là phần có nhiều tinh chất có tác dụng tốt. Rửa sạch, để cho ráo nước rồi cho sao nóng trên lửa cùng một nắm muối và gừng đập dập trong khoảng 10 phút với lửa to để hỗn hợp này trở nên thật nóng và mềm.
Ngải cứu chứa nhiều tinh dầu, có các thành phần Flavonoid, Coumarin… có tác dụng giảm cơn đau nhức tại khớp bị viêm. Muối có tính sát trùng nên có thể giảm viêm, đồng thời giữ nóng cho hỗn hợp sau khi sao có thể chườm được lâu.
Gừng có tác dụng công dụng thông mạch, chống viêm, giảm đau nên rất phù hợp để trị cơn đau viêm khớp. Nếu có rượu trắng, phun thêm độ 5ml để lấy thêm tác dụng hoạt huyết thông kinh của rượu.

Đảo thêm một vài lửa, sau đó hãy rải ra một chiếc khăn bông, cuộn tròn lại và chườm vào vị trí đau.

Nếu đau các vùng thắt lưng, cổ vai gáy, đặt khăn phía dưới và nằm lên. Nếu đau khớp gối chân hoặc cổ tay, bạn có thể quấn khăn xung quanh. Ở khớp háng thì đơn giản là nằm nghiêng và đặt lên khung xương chậu. Chỉ nên dùng 1 lần vì tinh dầu trong ngải cứu đã giải phóng rồi, bay hơi hết, tác dụng kém đi.
Bài thuốc này rất phù hợp với các trường hợp đau xương khớp tăng lên khi trời lạnh đau tăng, hoặc do thay đổi thời tiết. Phương pháp này rất lành tính, nên có thể sử dụng được lâu dài. Chỉ cần tránh trường hợp có vết thương hở thì không nên dùng để tránh bị tổn thương rộng hoặc nặng hơn. Hoặc các vùng da bị trầy xước, lở loét, mụn nhọt, các tổn thương ngứa rát da, vùng có giãn tĩnh mạch thì không nên chườm. Khi đang sốt hoặc khớp bị sưng nóng đỏ đau thì không nên chườm, kẻo lợi bất cập hai. Hoặc với người bị mất cảm giác cũng không nên áp dụng phương pháp này, bởi có thể gây bỏng da.

Liên hệ với Vinmec:
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Cảm ơn bạn đã chia sẻ cho mọi người được biết phương thuốc đơn giản nhưng lại mang hiệu quả cao

[HueNong-hfhz]

Cảm ơn BS chúc người luôn luôn Mạnh khỏe Bình An May Mắn vvhp

[tranthihoaithu]

Chờm ngải cứu cách này quá hiệu quả luôn, mình đau thì lúc nào cũng chờm nóng ngải cứu, giờ dùng bổ khớp uống thấy tốt thì lâu không thấy đau nữa

[yeulanrung]

Tôi cũng đang làm theo như hướng dẫn, công dụng thật tuyệt vời.

[TiênThuỷ-ec]

Cảm ơn bác sỉ đả cho tôi kiến thưc chửa bịnh dân gian

[vuhoa]

ai bị xương khớp tê bì chân tay nên đi châm cứu kết hợp uống thuốc nam nhanh hiệu quả hơn ai mới bị khởi rất nhanh. bệnh này để lâu thành mãn tính chữa rất khó

[HeHa-cq]

Cam on bac sĩ đã chia sẻ cách chua bệnh sương khớp

[tytran]

Cảm ơn bác sĩ lá ngải cứu chữa xương khớp tốt tôi đã làm và thấy hiệu quả

[cNUt-qd]

Bát cho con hỏi con bj giãn mạch cổ tay về đêm nó 10 ngón tay lên tới vai uốn gì cho hết bát

[YenNguyen-nzeu]

đau cấp tính do mình làm căng cơ lâu gây đau khớp cổ tay có dùng đc không ạ

[thihienluongphan]

mình bị căng cơ xương khớp khuỷu tay áp dụng có được không? có chữa lành được và tiếp tục làm việc bình thường ko ạ? cảm ơn bác sĩ nhiều

[haule]

E bị đứt bán phần dây chằng chéo gối, có làm cách này đc k ah

[TrinhPhan-rxre]

Tôi bi đau xương khớp, lưng, cổ vai gáy, đang bi xơ gan, có uống đươc lá ngãi cứu và lá lốt ko bs

[congvu]

Tràn dịch khớp háng đặt được không và đặt chỗ nào ạ

[GIADUNGLUONGSON]

Tôi bị đau khớp gối tràn dịch uống sữa xương khớp zextra sure và dùng cách này 2 tuần thì hết cảm ơn bác sĩ rất nhiều.

[doanduc]

Mình bị tràn dịch khớp vai với gai khớp vai thì phải làm như thế nào nhờ bác sĩ chỉ dùm mình với