QUÉ PASA DENTRO DE TU CUERPO EN UN SPRINT 🚲 SALUD CICLISTA

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#sprint #aeróbicovsanaeróbico #ciclismo
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Комментарии
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Yo tengo 49 pero parezco de 60! 😅 Pero a partir de ahora, y con estos entrenamientos, estoy seguro que muy pronto estaré como de 20

marcocalderon
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Tengo 36 y llevo seis pedaleando, me siento muy bien... He recorrido un total de 40000 km en en estos seis años

juanbernal
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amiga .... un saludo.
una pregunta ..
como serían los hitts que aprovechen más .
de cuantos segundos en subida y cuántos en llano.
cuales aprovecharían más en cuanto Alós segundos.
gracias

WilmerRestrepo-ok
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En un spring llego a 115 % de mi FCM, me siento cansado por la exigencia física, después de pocos minutos me recupero, en cambio, si aumento las ppm las pulsaciones se mantienen arriba del 110% de la FCM y puedo estar por muchos minutos en ese estado.

En marzo cumplo los 58!!!

cagr
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Tengo más de cincuenta y no los aparento, los buenos consejos me mantienen activo en mi bici!

luisfernando
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Tengo mas de cuarenta y no los aparento.gracias por tus videos me han sido muy utiles.

pedroguerrero
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Tengo más de 40 pero no los aparento, buenísimos los videos, gracias 🙏💕

Elchisssss
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Hola buenas tardes saludos desde Córdoba Argentina ¡!¡gracias por la información

Fatima-lkjf
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Maravillosas informaciones, gracias 🙏🏽 fuerte abrazo 🤗

juanpablodeleon
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un divertido, educativo e instructivo vodeo… saludos superchica

Luzbelsareblanjor
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Grcias por la información saludos. De 🇨🇴

DiegoX
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wow que informacion tan mas clara, me gustan tus videos

ajonroad
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Me encantó el video muchas gracias, ahora tengo más rendimiento en salidas y carreras!!!

francoexequielfigueroa
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Me encantó..muy buena información, como todos los vídeos tuyos ...👏👏👏

eduardosarmiento
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Gracias 🙏, es bueno saberlo y es motivador

paezrazu-a
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Gracias por tus vídeos haces un trabajo muy bueno.

JuanPedales
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Muchas gracias por tus aportes. De hecho ya estoy haciendo ése tipo de intervalos .

jorgebermudez
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Tengo +de 40 pero no los aparento gracias al ciclismo..excelentes Videos

luisfernandotibataguzmandj
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Sii eso pasa. Tengo 38 y me ponen 30.y yo solo me rio.. La bici es lo mejor. 💓

sashavito
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Buenos datos! A implementarlos a full 💪🏻

thechiqui_