¿Qué pasa dentro de la mente de un procrastinador? (doblado al español)

Tim Urban sabe que la dilación no tiene sentido, pero que nunca ha sido capaz de librarse de su hábito de esperar hasta el último minuto para hacer las cosas. En esta charla divertida y perspicaz, Urban nos lleva en un viaje a través de atracones de YouTube, festines de Wikipedia y vueltas al mundo a través de una pantalla... y nos invita a preguntarnos qué estamos postergando, antes de que se nos acabe el tiempo.

Exenciones:
Este video se encuentra bajo las políticas de uso razonable con fines educativos y no poseemos ningún derecho sobre él.

[unilingo]

Mi escape de Corea del Norte | Hyeonseo Lee | Doblado al Español

[andresleonardogaitanvega]

Por que procrastinas viendo un video de procrastinación?
-Para mas placer

[angelfranco]

Se ve interesante lo termino de ver después.

[WilloPR]

"La frustración no viene de no poder alcanzar sus propios sueños, si no del hecho de no poder siquiera empezar a perseguirlos." -Tim Urban

[ElLlanuKi]

Tengo la creencia de que la procrastinacion va ligada a la llamada 'conducta de evitación del fracaso', en el que postergas una tarea por miedo a que no tenga una recompensa gratificante o instantánea. El procrastinador evita el esfuerzo, y esto hace que su conducta de evitación de fracaso aumente, lo que le lleva a terminar fracasando. Evitar esta conducta requiere un arduo entrenamiento de la responsabilidad y la paciencia.

[ChristianMartinez-fxgs]

Procrastinador nivel experto: poner el video en ''Ver más tarde'' y solo entrar a leer los comentarios xD

[camilog]

like si estas procrastinando viendo este video.

[LvBeethoven]

“SENTÍ QUE ESTOY SIENDO UN ESPECTADOR DE MI VIDA” ES TERRORÍFICO.

[draculamelove]

Escribo este comentario para hacer un cambio en mi vida, me daría pena si algún conocido encuentra esto, pero hoy es 24/06/2021 y me propongo a luchar en contra de la procrastinación, es algo que toda mi vida me ha perseguido y hoy me di cuenta en el bache que estoy.
Nos vemos en unos años, realizando alguno de mis sueños;)
ánimo a todas las personas que pasamos por esto, no es tarde para cambiar<3

[samuelgonzalez]

Tuve este video en mi lista de "ver mas tarde" por dos años, hoy ha llegado el día

[gauchoguacho]

Lo tenía en la lista de «ver más tarde» jajaj

[beth]

En conclusión: La procrastinación nos llena de culpa, vergüenza, etc. porque sabemos que perdemos el tiempo en algo vanal, en vez de hacer algo más importante (ej. una tarea). Terminamos optando por hacer algo que nos genere gratificación instantánea. Además, hay dos tipos de dilación. La primera es de largo plazo, se da con cosas que no tienen una fecha u hora límite (ver TV, salir a caminar, terminar una relación que no funciona), etc. son acciones que se pueden postergar eternamente. La segunda dilación es la que sí tiene plazo (entregar una tesis, etc.) y es la que más nos estresa. Ahí aparece muchas veces el "monstruo de pánico" a último minuto, que es el que nos empuja a completar la tarea. El mayor problema viene con la dilación de largo plazo porque al no existir ese monstruo de pánico, nos quedamos sin hacer nada. Nos frustramos y sentimos que nos hemos vuelto espectadores de nuestras propias vidas, sentimos que no solo no alcanzamos nuestros sueños, sino peor aún que no podemos siquiera comenzar a hacer algo para llevarlos a cabo. Hay que recordar que la vida es corta y que hay que ponerse las pilas.

[humillados]

La frustacion viene realmente por no EMPEZAR a perseguir tus sueños... esto me marco..
es cierto aveces uno se queda como espectador de las cosas que debemos hacer... genial

[cintyal.]

Vi este video hace aproximadamente dos años, y viéndolo de nuevo hoy, me he dado cuenta de que me cambió la vida.
Fui dejando de procrastinar, me hice responsable de mis estudios que llevaba postergando un año y medio, terminé mi doble Máster con una media de 9, 2, hice un montón de cursos, volví al deporte tras años de dejadez total, cambié mi alimentación, trabajé en mi salud mental y conseguí dejar de tener una ansiedad que llevaba conmigo años. A día de hoy he conseguido el trabajo que tanto tiempo llevaba esperando y me siento muy feliz.
Así que definitivamente puedo decir que conseguí superar la procrastinación.

¿ La clave? Empezar con objetivos muy pequeños, pero tener constancia. La constancia es la clave, la que crea el hábito y te ayuda a pasar del pensamiento a la acción.

Pensaba que era un caso perdido porque había sido así durante toda mi vida, pero se puede vencer al mono!

Ánimo para todos!!

[bluebirdu]

"La frustración no viene de no poder alcanzar sus propios sueños, sino del hecho de no poder siquiera empenzar a perseguirlos" That's SO true and hits SO freaking hard! 😔

[laurielena]

Soy procastinadora profesional. Vivo en un círculo vicioso: procastino, tengo miedo a fracasar, fracaso al no intentarlo, a veces abandono las cosas y me frustro por no lograr nada, me da depresión por no tener nada y ser inconstante. Y regreso al mismo lugar. En verdad no hay un grupo de ayuda o algo? Llevo años perdidos en ese mismo círculo del mal sin saber cómo salir.

[haloleinad]

Es paradójico procrastinar viendo este video, me da pena ser de esa manera, tengo mucha tarea de la universidad y cada vez que veo a mis amigos cumpliendo sus proyectos me siento apenado de decirles que lo único que he hecho desde la última vez que nos vimos a sido ver complicaciones de videos de random.

Creo que es momento de cambiar, aunque se que será difícil.

[juliankmilohernandez]

Agradecimiento total al que hizo el doblaje al español.

[motsuxx]

Estoy viendo este vídeo en vez de hacer la tarea ._.

[felixpena]

quien procastinando viendo este video?