ZAPIEKANKA KALAFIOROWA Z PIECZARKAMI

preview_player
Показать описание
Szybkie, smaczne i proste do zrobienia, czego chcieć więcej... Dodatki według uznania😉
Uwaga! W filmie nie podałam w wykazie składników 130 g żółtego sera, poniżej znajdziesz poprawione składniki😉

SKŁADNIKI:
pół kalafiora podzielonego na różyczki,
200 g pieczarek plus 2-3 do dekoracji,
6 jajek,
4 łyżki gęstej śmietany 18%,
kilka łyżek oliwy (wykorzystałam 5 łyżek),
3-4 posiekane ząbki czosnku,
130 g żółtego sera startego na dużych oczkach,
pół łyżeczki ostrej papryki,
ćwierć łyżeczki mielonej kolendry,
sól, świeżo mielony pieprz,
garść natki pietruszki.

Makroskładniki w całości:
białko 94 g,
tłuszcz 137 g,
węglowodany 24 g,
kalorie 1737 kcal

Zapraszam także:

#prosteKETOprzepisy #ketozapiekanka #prosteKETO

📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉

📌 Dziękuję, że tu jesteś. Zostań ze mną na dłużej. SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔

Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Wyszła przepyszna, niby nic szczególnego, ale smakuje genialnie 🥰

katarzynasobolewska
Автор

Przepyszne! Dodałam jeszcze przepołowione pomidorki koktajlowe i zajadaliśmy się z mężem👌😋

bealina
Автор

Apetycznie wygląda. Przepis dodany: do spróbowania. Dziękuję.

ewalisicka
Автор

WLAŚNIE TESTUJĘ.MAM NADZIEJĘ, ŻE BĘDZIE SMACZNA.DZIĘKUJĘ I POZDRAWIAM ZE SZKOCJII. 🤗🤗

ewapasiok
Автор

Czy ten przepis wyszedłby mi w multicooker z funkcją wolnowaru?

anetablahut