5 passos para envelhecer com saúde

Você quer envelhecer com saúde? Quer que a sua idade biológica seja menor que a idade cronológica? Conheça os 5 passos fundamentais para proteger as suas células através da preservação dos telômeros. Os telômeros são protetores das nossas células e exercem um papel fundamental no nosso organismo.

🎯Vá Direto ao Ponto:
00:00​ Abertura
01:01 Idade cronológica X Idade biológica
01:21 O que é o telômero?
02:12​ Por que os maus hábitos podem destruir os telômeros?
08:00 O que acontece se destruirmos os nossos telômeros?
08:45 5 passos para evitar a destruição dos telômeros?

AS INFORMAÇÕES CONTIDAS NESTE CANAL SÃO DE CARÁTER INFORMATIVO E, PORTANTO, NÃO DEVEM SER UTILIZADAS PARA AUTO-DIAGNÓSTICO OU AUTO-MEDICAÇÃO. CONSULTE SEMPRE UM PROFISSIONAL PARA TER UMA AVALIAÇÃO PERSONALIZADA.

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