Metoda disanja mo Wim HofU ? #shorts

preview_player
Показать описание
✅Za Više informacija i savjeta kontaktirajte nas na broj telefona:
☎️+387 62 198 440

✅ Posjetite nas na našim društvenim mrežama:
  1. Ordinacija dr. Omar Nuhić
Рекомендации по теме
Metoda disanja mo 0:00:45

Metoda disanja mo Wim HofU ? #shorts

Wim Hof Guided 0:14:35

Wim Hof Guided Breathing Session - 4 Rounds For Beginners No Talking

Wim Hof Guided 0:11:21

Wim Hof Guided Breathing Session - 3 Rounds For Complete Beginners No Talking

Buteyko Breathing for 0:08:35

Buteyko Breathing for Stress and Anxiety Relief

Комментарии
Автор

Sa zadrźavanjem disanja, hormon ADRENALIN raste ṣ̌to je pozitivan hormon Stresa. 😊

vlastaamina-moro
Автор

Disanja po Ṣ̌aolinima isto mogu dobro učinkovito pomoći također sa vjeẓ̌banjem istezanjem tijela učinkovito.Zavisi do individualnih sluĉajeva pacijenata! Jer po Wim Hofu kod slabih i starih ljudi moźe dovesti do hiperventilacije.❤

vlastaamina-moro
Автор

Da li si ikada čuo/la za metodu disanja poznatu kao Wim Hof metoda i njen uticaj na tvoje zdravlje? 🌬💨 Razvijena od strane poznatog avanturiste Wim Hof-a, ova tehnika disanja kombinuje kontrolisano disanje sa izlaganjem hladnoći kako bi se postigle brojne zdravstvene koristi. 🧘‍♂🌨 Studije su pokazale da redovno praktikovanje Wim Hof metode može poboljšati imunološki sistem, smanjiti upalu u tijelu, povećati nivo energije i smanjiti stres. 🌟🙏 Ova tehnika disanja također može pomoći u povećanju mentalne jasnoće i koncentracije. 💨🧠 #WimHof #MetodaDisanja #Zdravlje #Wellness #mentalnozdravljejebitno

omarnuhic
Автор

Moze li neko pojasniti kako treba disati, sta 30 ne razumijem kako brzo prica 😊

azrapljevljak-kecevic