3 кроки, як підвищити самооцінку | Самооцінка та прийняття себе | Психологія особистості

preview_player
Показать описание
Самооцінка буває адекватною і неадекватною, заниженою та завищеною. Низька самооцінка, як і висока, часто стає причною токсичності. Як підвищити самооцінку? Для цього треба прийняти себе, своє тіло та виховати впевненість у собі та у своїх силах. Саморозвиток – це не тільки читання книг, а й робота з самим собою, розвиток особистості та пізнання себе. Психолог Анастасія Свердел відповіла на питання: Як перестати порівнювати себе з іншими? Як знайти впевненість в собі? Як перестати заздрити? Як стати щасливим? Психологія особистості може бути зрозумілою кожному у циклі відео «Обери себе»💙

06:36 - Які кроки треба зробити, щоб відчути свою самоцінність?

Всё о женском Оргазме: Клитор и как он влияет на Удовольствие | Юлия Гайворонская 18+

Вся правда о ПРИСЕДАНИЯХ Дома | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов

7 Главных Мужских Ошибок в Сексе | Юлия Гайворонская

Комплекс силовых Упражнений на все мышцы ДОМА | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов

Ультразвуковая Липосакция: Борьба с Лишним Весом и Целлюлитом | ЗдороВО

Размер: так ли он важен для Секса? | Юлия Гайворонская

Виникнення Лупи: Стрес, Діабет та Неправильне Харчування | ЗдороВО

Сексуальная Совместимость: Что это такое и почему Важно? Юлия Гайворонская 18+

Топ 5 Советов От Косметолога | Как Защитить Кожу Зимой | Косметолог

Голливудская Улыбка: Виниры, Коронки и Уход за Зубами | ЗдороВО

Уход за Кожей после Мороза | Как Защитить Кожу Зимой | Советы Косметолога

Быстрый Перекус | Как Готовить с Любовью и Удовольствием | Божественно Вкусно

ТОП 10 игрушек для СЕКСА | Юлия Гайворонская

Дієтолог Оксана Скиталінська: як смачно їсти і не гладшати | Наталка Якимович

КОМПЛЕКС упражнений для всех мышц | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов

36.6 TV – канал для тих, хто веде здоровий образ життя, слідкує за собою та активно проводить час. Тут ви знайдете інтерв'ю з відомими людьми, програми про фітнес та йогу, поради про правильне харчування та те, як урізноманітнити сексуальне життя. Телеканал 36.6 – усе, щоб залишатися здоровим та щасливим!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Звук тільки на ліве вухо. Дякую за поради.

unstirredHK
Автор

Такі лекції треба слухати молодим перед початком трудового стажу. Дякую!

olgakenyuk
Автор

я вважаю якщо низька самооцінка її неможливо підняти.

yuliazinoviy