Сто советов на здоровье

Отдел отраслевой и краеведческой литературы ВОЮБ имени В. М. Кубанёва представляет вниманию читателей виртуальную книжную выставку "Сто советов на здоровье".

Здоровье – это самое главное богатство человека. В современных условиях жизни, которое зависит от многих факторов, таких как экология, правильное питание, здоровый образ жизни.

В книгах, представленных на выставке можно найти информацию о том, как сберечь своё здоровье, чтобы не болеть и быть крепким, о правильном питании и т.д.

Методика раздельного питания, описанная в книжном издании Дюбель Л. "Раздельное питание. Как правильно сочетать продукты для вашего здоровья", получила широкое распространение по всему миру. В ней описывается классификация продуктов и правила их сочетания, так как раздельное питание способно зарядить бодростью, улучшить настроение, избавить от болезней и продлить жизнь.

В книге Вакуленко В. В. "Целительная сила витаминов и минералов" говорится о правилах отбора продуктов питания с содержанием витаминов и минералов. Каждому из нас необходимы витаминные и минеральные добавки каждый день для поддержания хорошего здоровья и полноценной жизни.

Книга Славгородской Л. Н. "Ягоды – целители" содержит 200 рецептов для лечения практически любого заболевания. В издании находится информация о наиболее распространённых в средней полосе России ягодах, их полезных свойствах и противопоказаниях, даны рецепты заготовок из ягод.

В книге Джесики Худрэт "Целительные травяные чаи: рецепты для крепкого здоровья и долголетия"рассказывается о травяном чае, который помогает снять повышенную тревожность, депрессию, головную боль.

#Кубанёвка#ВиртуальнаяКубанёвка#Стосоветов#Наздоровье