Биохимические причины тревоги и депрессии. Лечим без антидепрессантов и терапии

Отправьте это видео тем, кто борется с тревогой и паническими атаками — оно поможет им узнать больше о скрытых причинах этих состояний.

А вы когда-нибудь испытывали тревожность? Поделитесь в комментариях, что вам помогло справиться с ней?


Рекомендую посмотреть эти видео:


Там же публикуем полезные материалы и анонсы следующих видео.

[zametki_nevrologa]

Приглашаю вас на эфир О борьбе с Мигренью без обезбаливающих, 23 ноября в 11 по мск

Методичка "Чек-ап анализов при мигрени" — подарок всем зарегистрировавшимся на эфир

[valentinarogonova]

По моим наблюдениям, люди страдающие тревожными расстройствами имеют склонность к ним с детства. Я сколько себя помню, всегда была тревожная и тонко чувствующая. С детства бы ли тики, чувство нехватки воздуха периодами, тошнота от переживаний. Росла в благополучной семье. Мой сын такой же. Тоже очень эмоциональный, но эмоции все внутри. Среди знакомых, те кто принимал антидепрессанты, с детства уже были тревожными. Все таки для меня склонность к тревогам и депрессиям - это про определенную нервную систему, с которой рождаются. И дальше ты просто учишься с этим жить.

[VladIonov-zf]

А мне Гештальт помог причины своей депрессии обнаружить. Как только приняла решение больше со своим начальником не работать, так мне так хорошо стало, все кишки расслабились и все тело, почувствовала себя пушинкой. 10 лет с этим упырем токсичным проработала, постоянно мой труд обесценивал и делал так, что я думала, что это со мной что не так. Ищите абьюзера рядом с собой, причина в том числе и в этом может быть.

[АннаНестеренко-от]

Восемь лет на антидепрессантах, искала пути выхода из депрессии - 10 лет самообразования по медицине и психологии - результат отличный! А изначально нужно было всего лишь восполнить дефицит витаминов, минералов и аминокислот, и наладить режим питания - белок, овощи, зелень, орехи. Всем здоровья и счастья. Всю информацию брала из Ютуба и Гугла. Наше здоровье только в наших руках.

[элен-пж]

Истинная причина моей тревожности это война...

[dinushkaangel]

Тревожное расстройство - это про то что ты живешь не ту жизнь которую хочешь. И живешь не так как хочешь. Если удасться понять чего реально хочешь и воплотить это в жизнь, все пройдёт.

Тело просто орёт всеми этими жуткими симптомами, что больше так не хочет и не может жить.

У меня гемоглобин низкий с детства, но в детстве была активной, счастливой и очень радостной девочкой. И такой оставалась до 29 лет и сейчас тоже, но шандарахнул по серьезному невроз со всей симптоматикой аж в 30 лет. Потому что не решала проблемы, забивала на многое, что не устраивало в жизни. Ленилась. Сейчас стараюсь менять жизнь. Конечно, дефициты - плохо, но первично как мне кажется мышление в тревожных расстройствах.

[larisakuleshova]

Пациентов с дефицита и тьма, но на тревогу они не жалуются. Вчера пациентка была гемоглобин 60 в течение десяти лет( с её слов) - спокойная как танк. И с высоким гемоглобином без дефицитов бывает тревога и депрессия. Хотя у кого дефицитов нет? Не в идеальном мире живём. Но целые поколения в послевоенное время недоедали, а депрессий и тревог больше чем сейчас не было. Я интуитивно чувствую какую-то логическую несостыковку в этих рассуждениях.

[ninafedorovna]

Причина в голове, а именно в мыслях. Ум это инструмент данный нам природой им надо уметь пользоваться, а мы позволили ему пользоваться нами.

[Nadezhda]

Вам, Ксения спасибо за желание помочь людям, страдающим от такого тяжкого недуга, как депрессии, тревожности, неврозы и прочее. Но это всё - только от части. С чем - то согласна, но не совсеми доводами и рекомендациями. Депрессии - это нарушения психики. Она и по наследству, возможно может передаваться, и через внешние обстоятельства, которые могут провоцировать тревожности и беспокойства. И у кого - то депрессия может один раз в жизни случиться, а у кого - то на протяжении всей жизни с самого детства с перерывами на отдых организму. И то, что у детей депрессий не бывает, это не правда!! БЫВАЮТ! Я таким человеком являюсь; и неврозы и тревожности - вся эта "компания" меня сопровождает всю мою жизнь с самого детства, сколько я себя помню. С возрастом оно немного по - разному начинает проявляться, но всё равно всё связано с душевными болями и переживаниями.
То, что Вы говорите просыпаться не позднее восьми утра. Я на пенсии, не работаю, сон у меня крепкий. (Кстати, когда начинаются депрессивные состояния или депрессии то, напротив сон мне является защитой. И дневной сон тоже). Ложусь спать, когда мне мой мозг скажет, что пора, сплю крепко, а просыпаюсь как высплюсь. И если я буду просыпаться насильно, то бишь по будильнику, ежедневно до восьми, тогда мне депрессивные и тревожные состояния просто гарантированны! Никогда не насилую себя, просыпаюсь естественным образом, чтобы организм полностью отдыхал. И я с ним не спорю. По будильнику, если надо для чего - то необходимого. И здесь даже спорить со мной не надо. Почему говорю "по будильнику", потому что естественным образом я просыпаюсь по - разному, как организм мой отдохнёт: и в 8, и в 9.

[Елена-тфэ]

Спасибо! ❤ Нашла врача, который действительно лечит! ❤❤❤

[OlegIvanov.]

Спасибо!
Первое видео которое мне попалось о биохомии человека
Всегда задавался вопросом. Паники, огромная тревожность, слабость и сильнейшая резкая утомляемость, дипрессии.... ну не могут они быть только от своего образа жизни и образа мышления. Наш организм это и химические процессы в том числе. Это они запускают симптоматику, они дают или забирают энергию.
Но никто из психологов в ютубе не говорит об этом.
А ведь это элементарно! Даже я нулевой в медицине понимаю данную проблему.
Конечно всё взаимосвязано. Надо над всем работать. Но сколько ты не уговаривай себя, не спи вовремя, пей СИОЗС и многое другое биохимию организма надо учитывать.
Спасибо! Буду смотреть ваши труды.
Всем здоровья и добра!
А ещё. Мужиков на войну не посылайте.

[mir_kaminov]

❤ Ксения - благодарю за прекрасный материал, подача как всегда супер! ✨

[olegoss]

Наверное, вы всё правильно говорите, но как-то без системно.
Перечисляете всё что знаете на эту тему. На практике это всё стстематизировать диагностировать и исключить вряд ли возможно. Это жизнь посвятить копанию в себе.
При этом так не бывает, что подправил какой-нибудь показатель и всё наладилось.
Слишком глубокие компенсаторные взаимосвязи.
Всё переплетено!

[makhsmagennadiy]

Я лечил позвоночник. И там мне делали комплекс витаминов В. Уколы. И стал спокойным как удав. Витами В сильно помог. А ходил до психолога - никакого толку!! А от головной боли надо лечить позвоночник - шею.

[ЛюдмилаБочковская-ян]

Какая умная, красивая, живая, настоящая, девушка❤ спасибо за информацию 🌹

[СУДЖОК]

Когда в ютубе смотрю негативные. видео, падает настроение, особенно про войну🎉

[ВалентинаРудаскова]

Какая молодец, правильно причину надо искать, искренне хочет помочь людям, огромное спасибо за информацию и успехов!!

[Татьяна-тшд]

Я не поняла, начала она с того, что у девушки ( пациентки) устранила все дефициты, а депрессию не вылечила. И закончила тем, что надо устранять дефициты...?

[trentarnold]

о БОЖЕЕЕЕ, хоть кто-то об этом рассказал!!!

[ЕвгенияРожковская-щи]

Как редко сейчас встреттишь специалиста который не только неврологический анамнез собирает но и смотрит биохимическую сторону а тем паче смотрит на дефециты❤