САМЫЙ БЕСПОЛЕЗНЫЙ ОВОЩ #здоровье #продукты #картофель

🌿 Ссылка на Telegram-канал, где вы сможете задать вопрос и прислать анализ! →

Меня зовут Татьяна Жукова. Я — врач-терапевт, гастроэнтеролог, доцент и кандидат медицинских наук.

• 100+ научных публикаций
• Более 32 лет опыта и высшая врачебная категория
• Награда за лучший доклад на Всемирном конгрессе в Японии

На этом канале я делюсь проверенными методами диагностики, лечения и профилактики, объясняя сложные медицинские темы простым и понятным языком, чтобы каждый мог применить их для улучшения здоровья и качества жизни.

Основные темы канала:
• Здоровье ЖКТ: профилактика и лечение
• Эффективные подходы в терапии и реабилитации
• Советы для повышения качества жизни
• Методы профилактики и диагностики
• Лайфхаки для укрепления иммунитета и энергии

Подписывайтесь на канал @Doc.Zhukova и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео — здесь вы найдете практичные советы для поддержания здоровья, основанные на современных медицинских знаниях и многолетнем опыте ❤️

[ЛюбаИвко]

Моя свекровь с Белоруссии. Она ест картошку почти каждый день. Ей в этом году 89 лет.

[ViolaLavrey]

Наконец - то хоть один адекватный человек нашёлся, а то совсем картошку зачморили.

[nataliakz]

Привет из Германии! Моей Маме в этом году будет 94 года и до сих пор любитетель картофеля!

[СветланаКравченко-яж]

В гречке больше крахмала, чем в картофеле

[Татьяна-уць]

Стыдно перебирать продуктами.
Вспомните о своих предках, переживших войны, голод.Не думали о качестве пищи, рационе питания, микроэлементах, БЖУ, витаминах.Жили более 100 лет.
Самый бесполезный врач диетолог.

[МарусяИванова-ло]

А резистентный крахмал!? Бальзам для кишечника.Вчерашняя картошка

[ОльгаКузнецова-ьыы]

Картошка полезна если есть её с салом, луком, квашеной капустой и бородинским хлебом, ну и конечно же 100гр самогончика!!!

[НадеждаБерезина-шж]

Обож картошку, если не съем день, я голодная.