12 Alimentos ricos em zinco .

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Fala meus amigos , blz?

Muito bem-vindos ao nosso canal.
e neste vídeo , vamos falar sobre 12 opções de alimentos ricos em ZINCO.
Se você está com deficiência deste mineiral no organismo, atente-se para implementar esses alimentos em sua dieta.
Entre os sintomas da falta de zinco, podemos destacar:
Diarreias constantes, perda de cabelo acentuada ou fios ficando muito finos,
inflamações na pele e problemas de atenção e distúrbios motores em lactentes também podem ter sua origem na falta de zinco.

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