🚨 𝗠𝗨𝗬 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘: Las 7 SEÑALES de FALTA de MAGNESIO 👈

El magnesio es un mineral escencial para el funcionamiento de nuestro cuerpo. En este video veremos cómo saber si te falta magnesio, cuáles son las cantidades diarias necesarias, y en qué alimentos encontrarlo.

Estos son los videos mencionados:

En este video:
00:00 Introducción
01:53 Cuáles son los síntimas de deficiencia de Magnesio
02:09 Calambres musculares por falta de Magnesio
03:14 La falta de Magnesio produce arritmias cardíacas
04:08 Déficit de Magnesio afecta a la salud mental
04:44 La deficiencia de Magnesio produce Osteoporosis
05:25 Fatiga y debilidad muscular
06:11 Como afecta el magnesio Presión alterial alta
06:31 Asma y deficiencia de Magnesio
07:00 Cuánto Magnesio se necesita por día
07:50 Qué alimentos contienen más Magnesio

📚 FUENTES y EVIDENCIA CIENTÍFICA CONSULTADA:

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👍 MUCHAS GRACIAS 🙏

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La información dispuesta en este video y en todos los de este canal no reemplaza la consulta con médicos y profesionales de cada temática. Supone una contribución, con las correspondientes citas a la bibliografía científica e idónea, para tu conocimiento en caso de que que quieras complementar la información brindada por ellos.

[gloriadelcarmenvillagraacu]

Visitar al doctor es perder el tiempo, ya que nunca recetan suplementos, lo digo por mi propia experiencia. Aprendí con el doctor Frank Suárez como cuidar mi salud. Los doctores, me sacaron la vesícula, me enfermé del páncreas, y ahora me siento bien y si hubiera seguido con los doctores ya no estaría en éste Abrazos al cielo al doctor Frank Suárez. Te amamos hacia el 🙏🌿🕊️🦋🌈🌞💖🧡♥️💜🌍🌎🌏

[cecyrucruiz]

Personalmente tomo cloruro de magnesio desde hace 4 años, comencé tomando una cápsula diaria, desde hace un año estoy tomando dia x medio, cuando he dejado de tomarlo por algunos dias, se me altera la presión arterial, me sube, cuando le dije al médico me dijo que no tenía nada que ver, pero yo comencé a tomarlo luego de ver a Franz Suarez que lo recomendó, no sé porque la mayoría de los médicos son contrarios a los suplementos alimenticios, supongo que porque se les estropea el negocio de los medicamentos

[anaacevedo]

Yo estuve muy mal y ningün médico le llegó a la causa, Siguiendo a Franz Zuárez en sus videos con tanto conocimiento; fui a realizarme exsámenes el resultado falta de V-12 y Magnesio hasta en una oportunidad caí de súbito y perdí el conosimiento por unos minutos me asusté mucho ¡! Ahora estoy muy bién grscias a DIOS.

[mariamercedesguzmancruzale]

Me agrada la persona que comparte desinteresadamente sus conocimientos sencillos para contribuir en algo a la población en general. 🎉

[rominaojeda]

Que precioso mje..Totalmente real toda la información.Yo tube 4 años casi me muero de la angustia .Me agarró trastorno de ansiedad generalizada.No daba más.Soy una chica súper sana en la alimentación.No consumo alchol.Como súper saludable.Pero los doctores no encontraban solución.Hasta que comencé a investigar yo sola y descubrí que podría tener vajo el magnesio.Le dije a mi doctora.Me dijo que yo estaba sana y que valla all psiquiatra.Le dije que no.Que me dé un anàlicis de sangre.Me lo dio enojada.Me lo realicé.Me salió deficiencia de magnesio.Vaja LA b12..LA vitamina d..Súper vaja LA serotinina..Calcio ahí al límite.Comencé a tomar magnesio.Vitamina d..B12..Y estoy felíz..Porque volví a vivir.Soy otra..Estoy SÚPERRRR gracias con todo mi corazón..Por curar a miles de personas con esta información..Un fuerte abrazo..Desde Chaco Argentina..Romina Ojeda...

[kaya]

yo tomo magnesio y potasio, soy seguidora de frank suarez a pesar que ya no esta entre nosotros, al menos no fisicamente, lo mejor que me ha pasado es haber encontrado sus videos, me ha cambiado la vida

[olgadeliaolgadeliarodrigue]

Excelente yo tenia muchos dolores articulares y por recomendación de un amigo lo empecé a tomar, porque le decía al médico y me mandaba, acetaminofen . MARAVILLOSO EL MAGNESIO.

[miguelonofriolongo]

Muy claro y concreto! Felicitaciones! Un abrazo

[raquelmancilla]

Muchas gracias por esta información Leo! Yo tengo 61 años, tomo el magnesio desde hace 5 años el que recomienda el dr, Frank Suárez y consumo todas esas semillas que recomiendas; semillas de linaza, chia, almendras, cacahuates, chocolate negro, 1 taza de café al día, y muchas verduras de hoja verde, como 2 veces a la semana caldo de huesos, además de que hago un poco de ejercicio todos los días 30 minutos, la verdad me siento muy bien, ya no me duelen las articulaciones ni la cabeza como antes, a Dios gracias 🙏🏻. Saludos y bendiciones mil 👋🙏🏻🙌🏻

[mercedesacevedo]

HERMOSA CHARLA..CONSUMO DESDE HACE 4 MESES MAGNESIO Y VIT. MARCAS Q VEO X TV.Y ME SIENTO MUCHO MEJOR..CON 71 AÑOS HAGÓ PILATES Y ME SIENTO FIRME...GRACIAS

[patriciarodrigez]

Gracias por conpartir los consejo de Manecio

[cheskacleiver]

Muchas gracias por su dedicación y tiempo..

[marylingomez]

Yo sufrí de debilidad muscular y el traumatólogo me recomendó el magnesio. No solo mejore en mis músculos sino que me hizo muy bien para mi insomnio. Duermo muy bien.

[mercedessantana]

Signos de deficiencia de Magnesio: (resumen)
1.-calambres y contracciones
2.-arritmia cardíaca
3.-Salud mental
4.-Osteoporosis
5.-Fatiga y debilidad
6.-Presion arterial alta
7.-Asma

[epigmeniatorresocampo]

Gracias x sus buenos consejos para ponerlos en practica❤

[luzelenaherreratangarife]

Hecho está ahora mismo gracias gracias gracias infinitas 🙏🕯️

[rosacortes]

Yo lo empecé a tomar Total magnesiano desde la década del 90 que me recetó mi médico Amigo y Compadre . Anteriormente apenas podía levantar a las mañanas de la cama por sufrir escoliocis lloraba de dolor. Pasó poco tiempo mejoró mi salud en general.

[gilj]

MAGNESIO cada vez compruebo lo esencial que es para la vida. Interviene en mas de 400 funciones del cuerpo

[mariateresacamachovega]

Muy interesante, Gracias por la información.

[claudiasandoval]

Muchas gracias por la información es muy valioso !!!