So GEIL können Frikadellen sein - 150g Protein - 3 Zutaten

So GEIL können Frikadellen sein - 150g Protein - 3 Zutaten - Heute gibt es die GEILSTEN Frikadellen mit 150g Eiweiß. Super einfach und schnell zubereitet. Egal ob Diät oder Aufbau, diese Frikadellen passen immer. Schreibt mir eure Meinung dazu in die Kommentare.

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#GEIL #BODYIP #REZEPT

[IsaM.Cartney]

was ich mir gut vorstellen kann, ist die Frikadellen mit den High protein toast brötchen von korn mühle, als Burger zu essen. Ich glaub das könnte richtig geil sein. Werd ich definitiv die Woche ausprobieren.

Edit: Hab die gestern gemacht mit diesen Protein toasties und Burger Zutaten und es schmeckt echt mega geil. Simon hat echt nicht übertrieben. Bin begeistert und das obwohl ihr grundsätzlich ehr kritisch bin🤩 😋

[doja]

Ich finde es super dass du vegane ggf. Vegetarische Rezepte vorschlägst! ich bin gerade dabei mein Fleischkonsum zu reduzieren und es fehlt mir an Kreativität. Gerne mehr vegetarische Rezepte in den nächsten Videos!

[KristinaReuter-tp]

Das ist für mich persönlich eines deiner interessantesten Videos, die ich mir von dir an Rezepten heraus geschrieben habe.

Da ich komplett ohne Mehlprodukte lebe und auch komplett ohne Fleisch, nur Fisch und Meeresfrüchte.

Bin nicht vegan oder vegetarisch lebend, sondern habe meine Ernährung komplett auf gesund umgestellt seit 1.1.2023 für einen schlanken und schlank bleibenden, gesunden, sportlich muskulösen Körper.

Daher ist das mal wirklich ein geiles Rezept, da ich sonst Böden aus Brokkoli, Blumenkohl und Karotten mache.

Danke dir, das du uns immer solche geilen Rezepte schenkst, ich liebe deine Rezepte, sie bringen Abwechslung und Geschmack auf den Tisch❤❤👍👍

[mikeontour_official]

Geiles Rezept, gute Idee, danke dir. Ich kann in jedem Fall mitgehen. Direkt: Hähnchen-Hack bekommt man beim Metzger fast nie (wollte Zeit sparen). Man hat mir erklärt, dass man dafür entweder ne eigene Maschine benötigt oder jedes Mal die 'normale' (Rind) Maschine reinigen müsste. Daher maximal kurz vor Ladenschluss, nach Absprache bei einer Mindestmenge (2kg) bei meinem Metzger. Die kurze Antwort dort war: Machen wir nicht ;) "Lohnt sich leider nicht" (Wegen starker Hygienevorschriften und dem Aufwand).
Muss die Frikadellen unbedingt einmal probieren, im Rohr hört sich auch sehr spannend an. Hühnchen-Hack gefüllt in Champignon-Köpfe kann ich ebenso empfehlen (einfach würzen, reinstecken und ebenso ins Rohr). Schmeckt super lecker! Tolles Video. Ich glaube für die meisten reichen auch zu Mittag 2 Frikadellen, ein Salat, oder mit einer anderen Beilage. Man hat ja noch ein paar Mahlzeiten um den restlichen Eiweißbedarf zu decken. (Wow ist die Nachricht lange geworden 😜).

[AlexanderKalinowski]

Simon, die Frikadellen sind der Wahnsinn! Haben gerade mit der ganzen Familie gegessen, Kinder wollten noch Nachschlag :)
Wird auf jeden Fall auf die Menüliste aufgenommen. Vielen Dank!!

[patrickpru]

Ich gucke denn Kanal schon paar Jahre
ABER DAS IST DAS BESTE MEAL WAS ICH JEMALS GEGESSEN HABE
DANKE JUNGS !!!

[Audispeedquattro]

Das hört sich gut an 👍 werde ich die Woche ausprobieren ❤🎉

[clashi]

Geiles Rezept. Würde gern für masse Aufbau und Eiweiß Deckung mehr sehen. Wie das Rezept z.b. was man komplett draus machen kann was gut ist wie ne Beilage oder ein burger usw bei so einem Rezept. Aber am meisten was man auch kalt essen kann wo man sich mit nehmen kann fürs arbeiten. Finde viele Rezepte die aber eher aufs Büro ausgelegt sind und es dort ne Mikrowelle oder Küche gibt. Wenn du den ganzen Tag unterwegs bist hat man meistens nur nen edeka oder andere Sachen wo man sich was holen kann

[carpediem]

Ich feiere deine Fitness-Kochvideos richtig! Bitte mehr davon.

[johnba]

Kann nicht kochen aber das bekomme ich auch hin. Simon mach weiter solche einfachen Koch Tipps

[ClassicS]

Sehr geil das du nicht nur Vegane / Vegetarische Rezepte bringst. Kann zwar auch lecker sein aber die Abwechslung machts eben

[nerdexproject]

Mega nice! Muss ich ausprobieren! Danke Simon

[StefanoBartucca]

Super geiles Rezept. Hab es heute direkt probiert...extrem Lecker und sättigen sehr gut -> direkt im Plan eingebaut. GEIL

[typierce]

Gestern Abend nachgekocht. Super lecker und so viel geiler, haben die Frikadellen mit selbstgemachten Haferflocken Brötchen und Quark gegessen. Bio Hähnchen vom Bauern geholt und das nur maximal 1-2 mal im Monat, man geht damit tatsächlich viel wertschätzender um. Dankeschön für das tolle Rezept!

[gabrielehackl]

Hallo Simon 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
Hoffentlich gibt es auch
mal so gesunde leckere
Brôtchen 😀❤️❤️❤️
👍👍👍

[meryemkatulski]

Finde ich super deine Meinung zum Fleisch

[stark]

Sieht lecker aus wird gleich heute gemacht.

[timolanger]

Hhhhmmmm einfach nur GEIL, danke Simon !!!!

[MrQueenofthereich]

Super heute nachgemacht.Hatte es aber vom Discounter Lidl und dann waren nochmal 30% Rabatt wegen Ablauf Mhd. 2.80Euro.Sehr günstig.

[skyzero]

Super Rezept! Wann kommt eigentlich dein Post 2.0 wieder?