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Das solltest du bei chronischen Schmerzen vermeiden!

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Schmerzen können sehr vielseitig sein und sich in ganz unterschiedlichster Form äußern.
Uns geht es heute vor allem um chronische Schmerzen, einige Dinge lassen sich aber auch auf den Akutschmerz anwenden.
Es gibt viele Ratgeber, wie man Schmerzen verringern/verbessern kann, heute geht es aber explizit darum, was man NICHT tun sollte wenn man Schmerzen hat.
Jahrelange Schmerzen führen häufig zu Unsicherheit oder Misstrauen gegenüber Ärzten oder Therapeuten, es ist aber wichtig dieses Vertrauen wieder aufzubauen, mehr an sich selbst zu denken und sich an durch den Schmerz nicht einschränken zu lassen.
Schreibe mir gerne in die Kommentare wie du mit Schmerz umgehst und welche Erfahrungen du gemachst hast :)
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Uns geht es heute vor allem um chronische Schmerzen, einige Dinge lassen sich aber auch auf den Akutschmerz anwenden.
Es gibt viele Ratgeber, wie man Schmerzen verringern/verbessern kann, heute geht es aber explizit darum, was man NICHT tun sollte wenn man Schmerzen hat.
Jahrelange Schmerzen führen häufig zu Unsicherheit oder Misstrauen gegenüber Ärzten oder Therapeuten, es ist aber wichtig dieses Vertrauen wieder aufzubauen, mehr an sich selbst zu denken und sich an durch den Schmerz nicht einschränken zu lassen.
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