filmov
tv
Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να γυμνάζεται κάποιος που έχει διαβήτη τύπου 2;
Показать описание
Διαβήτης τύπου ΙΙ: Πόσο βοηθητική είναι η απογευματινή άσκηση για τον έλεγχό του;
Είναι ήδη γνωστό ότι η άσκηση ωφελεί την υγεία των ατόμων με διαβήτη τύπου 2.
Όταν ένα διαβητικό άτομο ασκείται για περίπου 150 λεπτά την εβδομάδα, τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματός του μειώνονται και η ευαισθησία του στην ινσουλίνη αυξάνεται.
======================
Κεφάλαια:
0:00 - Εισαγωγή
00:24 - Ποια ώρα της ημέρα;
01:05 - Καλύτερα το απόγευμα;
02:04 - Πριν ή μετά το γεύμα;
-----------------
-----------------
Όλο το περιεχόμενο στο site:
-----------------
#διαβήτηςτύπος2
#άσκηση
#διαβητικός
Είναι ήδη γνωστό ότι η άσκηση ωφελεί την υγεία των ατόμων με διαβήτη τύπου 2.
Όταν ένα διαβητικό άτομο ασκείται για περίπου 150 λεπτά την εβδομάδα, τα επίπεδα της γλυκόζης του αίματός του μειώνονται και η ευαισθησία του στην ινσουλίνη αυξάνεται.
======================
Κεφάλαια:
0:00 - Εισαγωγή
00:24 - Ποια ώρα της ημέρα;
01:05 - Καλύτερα το απόγευμα;
02:04 - Πριν ή μετά το γεύμα;
-----------------
-----------------
Όλο το περιεχόμενο στο site:
-----------------
#διαβήτηςτύπος2
#άσκηση
#διαβητικός
0:01:03
0:01:10
0:00:33
0:00:29
0:01:28
0:00:43
0:01:01
0:05:43
0:02:34
0:00:27
0:01:14
0:00:27
0:04:10
0:00:12
0:08:32
0:05:27
0:01:01
0:03:27
0:01:55
0:02:21
0:09:05
0:03:41
0:00:43
0:00:42