#00 - Urratsa podcasta abian da

Naomi Mendizabal dut izena eta pilates, yoga eta fitness irakaslea naiz Aian. Benetan maite dut nire ofizioa eta poz-pozik nago ‘Urratsa` mindfullness podcasta abian jarriko dugulako EiTB Podkast plataforman. Astero astero urrats bat emango dugu geure barrenera. Urrats bat, bizi gaituen arrapaladatik ihes egiteko. Urratsa astiro eta modu osoagoan bizitzen ikasteko.

Dolua, haserrea, amatasuna edo Kirol proba baterako prestakuntza… Denok dauzkagu askatu beharreko korapiloak. Eta gu korapilo horiek askatzen saiatuko gara.

Astero astero urrats berri bat argitaratuko dugu EiTB Podkasten eta zure audio plataforma kuttunean. Harpidetu eta eman dezagun Elkarrekin urratsa.

👇Para más información visita/ Informazio gehiagorako:

📲Y síguenos en nuestras redes sociales / Jarrai gaitzazu sare sozialetan: