3 recetas fáciles y súper deliciosas con Harina de Coco

Aprende con este vídeo a hacer un 3 Recetas Fáciles y súper Deliciosas con Harina de Coco 😁💕 Es una harina rica en proteínas, fibra y grasas, por lo que es apta para la dieta keto y además no contiene gluten 😊

#hariadecoco #coco #postre

Nuestros libros:

Libros de mi hija Mery:

Ingredientes:

Tortitas Americanas o Pancakes:

4 huevos L
6 cdas de harina de coco (60 g)
1 cdta de levadura química o polvos para hornear
100 ml de leche (2/5 de taza)
2 cdas de azúcar o eritritol
2 cdas de aceite de coco (30 g)
1 pizca de sal
1 cdta de esencia de vainilla (opcional)

Bizcocho al Microondas o Mugcake:

1 huevo L
2 cdas de harina de coco
1 cda de aceite de coco
2 cdas de queso crema
1 cda de eritritol o azúcar
1/4 de cdta de levadura química
1/4 de cdta de esencia de vainilla

Pan:

3 huevos L
6 cdas de harina de coco (60 g)
1 cdta de levadura química o polvos para hornear
2 cdas de aceite de coco
90 ml de leche (6 cdas)
1 cdta de vinagre de manzana
1 pizca de sal

Espero que os guste y si tenéis alguna duda u opinión la dejéis en los comentarios.

Cocina con Carmen

Gracias a NaturGreen por patrocinar este vídeo :)

[coralceaCORAL]

Que bien que hagas este tipo de recetas pues os sigo desde hace muchos años y ahora estoy con la dieta keto y esto me viene de maravilla podías hacer más cosas de este tipo me a encantado un millón de gracias por estas recetas 😘😘😘😘😘💕

[teresalagar]

He hecho las tortitas siguiendo tu receta y han quedado espectaculares. Cada vídeo te superas!!! Gracias Carmen 😁

[josefadiaz]

Buenas tardes, como siempre buenísima, fa gusto verte cocina por lo limpio que trabaja besitos

[andreanunez]

Buen día! Salieron excelentes!! Gracias por compartir tus recetas 😊

[stevenjoshuaandaralinares]

Es increíble, la sigo desde su video del pastel de jamón y queso (hace como 6 años) y su contenido sigue siendo igual de bueno

[pilarhinojal]

Muchas gracias Carmen me encantan las recetas Keto tu lo explicas muy bien me gustaría que hicieras más ❤

[nelsondiaz]

Me encantaron pq había buscado y no encontrado unas así, ricas❤muchas gracias, bendiciones siempre ❤

[MARITE]

Adoro el coco me vienen genial las recetas gracias por compartir😋😋👌👌👌👌

[marvelosorio]

Voy a hacer las tres recetas, se ven muy bien, le diré cuando las haya hecho, gracias, saludos y bendiciones.

[lacocinadejavier]

Que rica receta muchas gracias por compartir saludos

[daisydebedoya]

Gracias, gracias, gracias se ven deliciosos, saludos desde Colombia

[axelmcgregorvalenzuela]

Nueva seguidora ❤❤❤❤❤❤❤ hice la tortilla de lechuga y queda 😘😘😘😘

[biannerysledezma]

Espectacular las 3 recetas amiga Carmen me encantó 👍

[carmentapia]

Saludos, Carmen. Hoy, 2 de julio 2022 hice esas tortitas. Mi esposo y yo quedamos encantados, el sabor es excelente, delicioso. Muchas gracias.♥️

[deliciouswithrasa]

Estas recetas se ven absolutamente apetecibles y deliciosas 🤩 Definitivamente vale la pena probarlas 👍👍👍 Gracias por compartir 👍🌹

[rosariohererra]

Quedan super ricos, ya los hice, y seguro los haré muchas más veces☺️

[MarlisLimar]

Me encanta tu look!!! Gracias por compartir tus recetas deliciosas 😋

[enriquearismendi]

Estupendo, yo le agregue chispitas de chocolate puro, muy rico

[Rapunsel]

Hola!!! Pues hoy mismo las probaré todas a ver qué tal!

[sandrapecoscardenas]

Soy nueva suscriptora y me encantaron estas recetas. Las haré prontito. Gracias y abrazos.