Cómo abrir la garganta

Tal vez a veces sienta a veces la garganta cerrada, o dificultad en esa zona cuando hablas, cantas o respiras. O tal vez te sientes muy bien y quieres estar aún mejor!
Como siempre, no trabajamos solo una zona, y vas a ver como con esta clase la boca, el cuello y la espalda también mejoran!
Pruébalo porque vas a sentir una diferencia enorme, y déjame tus comentarios!

[MariaCastillo-ejvw]

Muchas gracias yo el día de ayer por la noche sentía cerrada la garganta me asuste porque era como me ahogaba como que me estaban ahorcando y seguido de eso me dio ataque de ansiedad mucho miedo pence que me daría un paro respiratorio en fin pence tantas cosas y en el momento busqué en YouTube algo para abrir mi garganta y encontré este video y créanme me ayudo mucho...infinitas gracias yo pence morir se siente tan feo que la garganta se te cierre ... bendiciones a todos los que lean mi mensaje ...

[eczalluciaperezcaro]

Sentí muy descansado el cuello y la garganta, la voz más clara.Gracias de Colombia🇨🇴

[Elrolax]

Wow!!! Grasias. Mira yo lo hice ahora que mire tu vídeo y no lo podía creeer avía hecho limpiada nasal con agua y sal y saque lo que avía quedado empezó a salir agua 💧 y sal que avía quedado en mi nariz wow !! Al principio me espanté 😂pero me limpio y mi garganta está mejor Dios te continué bendiciendo saludos desde Newyork 🙏🏻🌹🇺🇸🇲🇽

[mayracortes]

Hacia una hora y media sentía la garganta cerrada y este ejercicio me ha aliviado mucho. Muchas gracias 💜

[avefenix]

vaya que bien, es la primera vez que dejo de sentir esta presion en mi garganta, muchas gracias, hasta mi voz se nota mas segura, Gracias, Gracias, Gracias

[conimarino]

hola te agradezco tus ejercicios soy cantante y docente de vocal y tus ejercicios son muy claros y muy útiles para trabajar las conductas corporales  erradas que perjudican una voz plena y expresiva. GRACIAS

[perwetano]

muchas gracias lea! justo hoy desperté con la garganta seca y es porque desde pequeño me he pillado durmiendo con la boca abierta (de hecho a fines del año pasado estuve 3 días despertando con la boca abierta y seca y el cuello rectificado ¡y terminé con una faringitis aguda purulenta!). Este ejercicio más los que muestras en "como dejar de roncar" me han aliviado profundamente, muchas gracias! me siento muy afortunado de poder recibir tu conocimiento :).

[efrenesquivel]

Hola lea de una cosa sale otra Vi tu entrevista con faby cuevas y pues como una bendición cayeron del cielo gracias x ser parte de Miles de estresados

[marcelopages]

La verdad venía buscanco como relajar la parte interna de la garganta y vino bien, Gracias y saludos.

[lilianaparrenogomez]

LEA GRACIAS MIL FORMIDABLE LOS EJERCICIOS ME SIENTO FORMIDABLE Y RECIEN OSEA AHORITA LOS HICE HASTA PUEDO RESPIRAR BIEN BENDICIONES DIOS CUIDE TU ANDAR

[angelaochoa]

Hola Lea...Hace un año tenía tan tensa mi garganta que sí se me cerró y no pude respirar por unos segundos Yo no me di cuenta que estaba acumulando tensión ahí, , hasta que sucedió y tome conciencia que cuando me enojo tenso y personas que pues no se puede uno llevar bien y que le hacen a uno tanto daño.... Nunca había hecho ejersicios para la garganta., pero como he sentido tensión aquí estoy para no dejar que se me acumule... Gracias Lea. Hago otros ejersicios tuyos y me caen muy bien ❤❤❤❤❤bendiciones y saludos para todos

[fgdarksolmart]

Excelentes ejercicios, se siente el cambio despues de realizarlos, gracias por compartir con nosotros de estos ejercicios

[Jubanti-tv]

Lo estoy viendo y practicando 8 años después de su publicación y me está sirviendo, gracias

[angelamontoya]

Grasias me lo propongo hacer estos ejercicios ronco mucho mil grasias Leonor Montoya

[yaretwickstead]

Guaooo increíble no lo puedo creer, lo hise y que alivió senti, hasta para pasar mis babas se siente súper 😇😀muchas gracias

[redaodbz]

De verdad sirve y eso que lo hice apenas por un minuto, yo sentía la garganta apretada y sentía que me faltaba un poco el aire. No lo soluciono del todo pero si la siento más relajada y el aire pasa un poco mejor

[jazarturo]

Excelente tienes algo más para la garganta afónica o con flema? Gracias

[magdagarcia]

Excelente querida Lea. me ayudo muchisimo para respirar .y un intenso calor en mi colunna. Genial . muchas gracias. Dios te bendice

[marciasolar]

Hola Lea . Para problemas para tragar sirven estos ejercicios . Gracias por tus vídeos y consejos 😊

[deurar]

Este video fue echo por un ángel 🙏🙏
Gracias infinitas