Быстрый тест на состояние здоровья

preview_player
Показать описание
Рассказываю, как за одну минуту определить, на сколько вы здоровы. Тест по методу Бутейко. Для этого нужно задержать своё дыхание после выдоха.
Результаты теста:
20 сек - вы больны
30 сек - организм в плохом состоянии
60 сек - вы здоровы
90 сек - у вас большой запас прочности
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Очень интересный тест. Скажу более: меня однажды на собеседовании при устройстве на работу попросили его пройти... Я тогда был немного удивлен и думал, что это скорее тест на порядочность;)

МихаилОганян-эк
Автор

А если ты упал в обморок- значит у тебя большая мотивация быть здоровым)

АндрейБондарь-хк
Автор

Интересный способ диагностики, но у меня 35 сек. Слабовато :(

СергейАн